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在家该怎么制作冬笋炒肉片即美味又健康呢?

我来答
观点1: 冬笋炒肉片,非常美味的一道家常菜,笋片配上薄薄的瘦肉,吃起来格外爽脆滑嫩,这道菜可以在家里面自己做,做法也非常简单。

冬笋炒肉片,所需配料不复杂做这道菜,用到的食材并不复杂,我们准备冬笋、里脊肉、木耳、韭菜、红绿辣椒。冬笋一样要选用新鲜一些的,口感会更鲜嫩。如果没有里脊肉,也可以用五花肉代替。除了食材,我们还要准备丰富的配料,比如说,蚝油、鸡精、味道、食盐、酱油以及豆瓣酱等等。

制作冬笋炒肉片,一点都不麻烦其实,冬笋炒肉片算是一道再普通不过的家常菜了,所以做法也并不复杂,首先,我们要把冬笋去除外皮,切成三毫米左右的薄片,然后把瘦肉也切成同等厚度的薄片,红绿辣椒切丝,韭菜切段,木耳去除根部,清洗干净,葱姜蒜末切好。接下来,起锅少烧一点油,放入郫县豆瓣酱、葱姜蒜末炒香,然后把肉片放入锅里一同煸炒,转中火炒肉片,发现肉片紧实变焦之后,把笋片放进去,共同翻炒,炒的时候加入适量食盐、酱油等调味料,稍微添水炖煮一会儿,等到水炖的差不多了,再把木耳和韭菜以及辣椒共同放进去,大火煸炒,收汁即可出锅。炒出来的笋片又薄又脆,肉片又很鲜嫩,口感层次丰富,配上一碗白米饭,真是人间美味。
冬笋炒肉片,制作时也有一些注意事项在添水炖煮笋片的时候,不用添太多的水,放水的目的是想要笋片吸收肉片的油脂,让笋片吃起来更香一些。另外,木耳一定会最后放,否则会嘣起来,木耳的添加只是为了配色,让整道菜的层次更丰富一些而已。还有,笋片不必切得特别薄,否则在炒的时候很容易会碎掉,这道菜最大的亮点就是爽脆咸香,百吃不腻。

北方人可能吃不惯笋片,但是南方人却很喜欢吃笋,鲜嫩的笋片和肉片一炒,微咸微辣的口感,绝对是味蕾的一大享受。
观点2: 把冬笋切丝,装盘备用,在锅里烧热水把冬笋焯水捞出,精瘦肉洗干净切成肉丝,加入料酒,酱油,辣椒面盐进行腌制,然后锅中放油加入蒜末,把肉炒香,把冬笋也炒熟,最后把冬笋和肉丝一起翻炒,加入辣椒丝,盐,炒入味就可以出锅了。
观点3: 把冬笋清理干净,切成细条状,放入锅中加入清水煮两分钟左右捞出备用,把肉片切成丝条状,加入一些辅料,腌制10分钟左右,起锅烧油,加入配料炒香后,放入冬笋,炒至八分熟后加入肉丝,一直翻炒20分钟左右即可。
观点4: 要选择新鲜的冬笋,将外表的皮去掉,然后切成小片,可以放入热水中焯一下,起锅烧油,在里面放入葱,姜,蒜,放入肉片进行翻炒,然后将冬笋放入。
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