- 观点1: 【肉丝炒豇豆】
所需材料:豇豆300克、猪肉150克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽2汤匙、料酒1汤匙、干辣椒5个、花椒20粒、
做法步骤:
1.把豇豆摘去两端,再投洗干净,沥净水。
2.把豇豆切成寸段。
3.猪肉切成粗细均匀的丝,干辣椒对半切成段,辣椒籽不用。
4.锅加油烧热,下入肉丝翻炒,将肉丝翻炒至颜色变白,盛出待用。
5.下入花椒小火炸制,将花椒炸至微焦,将花椒捞出不要。
6.下入干辣椒段,葱花,姜末,蒜片炒香。
7.下入豇豆段大火翻炒去水分,转中小火,将豇豆炒至表皮起皱皮。
8.下入炒好的肉丝,再加入料酒,生抽,盐,快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。 - 观点2: 前言
这豇豆是在我家露台用自制的大花盆种的,今年的的豇豆收成特别的好,每隔两三天就能摘下来一把,一日三餐不能顿顿吃豇豆啊,就将豇豆一把一把的用保鲜袋包好放入冰箱里储存,头两次做的香炸奶酪豇豆,还有用蒜腌的豇豆结也都是自己家种的,刚摘下来的豇豆,豆荚柔软,清脆水嫩,无农药,吃着放心,纯属绿色蔬菜;无论怎样都多能成为一道甜美爽口的小菜。
材料
主料:豇豆300g、猪肉200g;
辅料:油适量、盐适量、洋葱2个、姜1小块
肉丝炒豇豆
1
准备食材:豇豆、猪肉、洋葱、姜。
2
将猪肉切成肉丝。
3
豇豆切成1寸段。
4
将洋葱和姜分别切成丝。
5
热锅凉油,放入洋葱和姜丝煸炒,然后放入肉丝煸炒。
6
放入豇豆段翻炒至熟透,即可出锅。
7
一盘肉丝炒豇豆就炒好了。
小贴士
1、炒豇豆的时候也可以放点水,盖盖焖一小会。
2、豇豆一定要炒至熟透再食用,否则又生性味道。 - 扩展阅读1:夏日常吃哪些水果可以轻松吃出好气色?吃柚子可以美白吗?
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