- 观点1: 记得小时候有一次和几个小伙伴在山里玩,看到一颗老死的树上,长着很多的野生黑木耳,那个我们以为是什么野宝贝,我也进了村子,叫他们不要买,在村里的时候,他买了它,我们买了几个耳朵的热条,后来爷爷知道我很笨,据说这种菌类的营养价值很高。
现在长大,只要你看到耳朵,我想到了卖耳朵的年轻人和两个小伙伴,木耳对人体有,有活血养颜,提高机体免疫力等功能,当我不想做饭时,我一个人在家,你会买一个木制的耳朵回家,但是要注意超市的干耳朵要浸在水里,浸泡后,再用水洗净,这样,耳朵就可以被清洗干净了,让我看看我经常用耳朵吃什么。
木耳炒肉
木耳炒肉是最常见的做法啦,虽然他有一个简单的方法,但是它的味道很好,深受大多数人的喜爱。当你选择耳朵时,你应该选择一个较大的耳朵,颜色是深黑色的,这种菌类的质量更好,选择五花肉,炒菜才更有食欲。
花菇木耳炒冬笋
花菇里面具有高蛋白和多种维生素,它能增强人体对疾病的抵抗力,和黑木耳具有治疗价值,具有排毒、滋养面部的功效,竹笋也含有很多元素,三个并列在一起,营养在顶层。
花菜木耳干锅
花菜一直以来都是大众食物中名列前茅的,在干锅里煎是很受欢迎的,把它放在一个盛满热的小铁锅里,整个盘子温暖而温暖,冬天最好给大家吃,菜花木耳干锅是一种比较简单的干炒锅方法,你可以试试看。
凉拌木耳
凉拌木耳给人一种凉爽Q弹的感觉,我通常喜欢煮它,然后用冷水过滤,然后把它变凉,冬天没什么可干的,这是夏天最好吃的。把它放进冰箱好好品味一下。
木耳黄瓜炒蛋
黄瓜是我很喜欢的蔬菜,它可以在四个季节购买,价格便宜,鸡蛋也一样,富含蛋白质,我不必说,把三种成分混合在一起,颜色和香味混合在一起,可淡可浓。
木耳炒蛋
木耳炒蛋是一道常见的家常小菜,它的味道鲜美,做法非常简单,大家在炒的时候住一个小步骤炒出来的鸡蛋非常的鲜嫩,就是在搅拌蛋的时候加一点水。
木耳炒鸡肉
这还是我妈妈告诉我炒的,以前每次炒鸡的时候她都会放一点木耳,然后爆炒鸡肉,之后多放点辣椒口感会更加的棒,不仅营养价值高,味蕾那也是一级棒,让人食指大动。欢迎在下方评论区评论,更多精彩内容等着你哦~ - 观点2: 可以叫肉炒木耳。
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