- 观点1: 很多朋友比较喜欢吃炒肉丝,但是很多时候做出来的肉丝却不好吃,尤其是自己在家做的时候。教大家一个炒肉丝的方法,这样炒出来的肉丝很嫩,很入味,不仅不腥,而且口感还特别滑嫩,每次做出来都要多吃两碗米饭。而且还要用这个炒肉丝的方法跟大家分享一个青椒炒肉丝的做法,香辣下饭,鲜嫩柔软,非常好吃,一起来看一下青椒炒肉丝具体的烹饪步骤吧。
【青椒炒肉丝】
【烹饪食材】猪瘦肉,食盐,料酒,小葱,生姜,生抽,鸡蛋,淀粉,食用油,胡椒粉,青椒,大蒜,白糖,鸡精,蚝油
【烹饪步骤】
1、 青椒炒肉丝,特别好吃,香辣下饭,鲜嫩入味。咱们一起来准备一下青椒炒肉丝需要用到的烹饪食材,准备一块猪瘦肉,可以稍微大一点,再准备适量的食盐,胡椒粉,料酒,生抽,一个鸡蛋,一大勺淀粉,适量的食用油,食用油可以稍微多一点,再准备2~3根青椒,三瓣大蒜,一小块生姜,一根小葱,一勺白糖,一小勺鸡精,适量的蚝油就可以了。
2、 咱们先来处理一下猪瘦肉,将瘦肉放到水中清洗干净。接下来咱们用刀将其切成薄片,再切成肉丝。猪肉丝尽量稍微细一点,这样做出来的肉丝会更加入味,更加好吃,全部切完之后咱们将它放入到一个大碗中,接下来开始腌肉丝。
3、 在肉丝里面放上适量的食盐,胡椒粉,料酒和生抽,将它们抓拌均匀,这一步的主要目的是让肉丝去腥,加入温水,多次少量地加,这样肉丝就会充分吸收水分,这样炒出来的肉丝更嫩,温水要少量多次地加,这样水分更容易进去。
4、 接下来咱们向肉丝中打入一个鸡蛋清,然后将它们抓匀,这样鸡蛋清就会在肉丝表面形成保护膜。再放上一点淀粉抓匀,这样肉丝里面的水分就会被锁住了,放点食用油继续抓匀,这样下锅的时候不会粘连,抓匀之后放到一边腌制20分钟。
5、 把准备的青椒清洗干净,去掉辣椒籽,接下来咱们将青椒切成青椒丝,然后放到一个碗中,再切一点大蒜片,生姜片和葱段。准备一个碗,放点食盐,白糖,鸡精,胡椒粉,再加上一点蚝油,生抽,淀粉,清水搅拌均匀放到一旁待用。
6、 锅中多放一点油,烧热放入肉丝,大火翻炒一分钟,炒至变色后出锅待用,锅中再一次放油。油热后放入葱,姜,蒜炒香,然后放入青椒大火炒至断生,接下来放入肉丝翻炒一会,倒入调好的料汁,将它们翻炒入味,一分钟后关火出锅装盘即可食用。
【小贴士】
1、肉丝尽量稍微细一点,这样吃起来会更好吃。
2、一定要准备纯猪瘦肉,不要准备五花肉。
3、在炒肉丝和炒青椒的时候都要用大火。
好了,今天的 美食 就和大家分享到这里了,我是水大叔,一本正经地 探索 美食 乐趣,喜欢的朋友可以给我点个免费的赞,谢谢您的支持!
本文由“水大叔”原创制作,未经允许,严禁搬运抄袭,谢谢合作! - 扩展阅读1:宝宝适合吃什么油
- 一岁之前的婴儿肠胃发育未完善,对于油脂的选用应天然无害,易吸收,且建议月龄为7月添加辅食之后适量添加食用油,以刺激味蕾,促进肠道发育。宝宝一天可以吃多少油根据《中国7~24月龄婴幼儿/学龄前平衡膳食宝塔》的推荐:1...
- 扩展阅读2:主妇们注意了家常菜谱啊!
- 二是土豆红烧肉。这道菜基本上和红烧肉的做法差不多。只是加了土豆而以。主料配料我就是用多说了。只说方法。把五花肉切成块用开水氽一下。撇去沫。成起来待用。土豆切成块待用。坐锅点火倒油。然后放入冰糖或白糖。量...
- 扩展阅读3:西餐菜谱中的“清油”是什么?“牛油”是不是指黄油?
- 清油是化了的黄油,经过沉淀取上层清澈的成分经常用来油炸或者煎面包块。英文名字叫做ghee牛油是牛的脂肪提炼的。跟黄油并无关系。英文名字叫做dripping另外还有猪油lard.因为肉类食物的香味主要来自脂肪。所以西餐里面油炸和煎的...
- 扩展阅读4:一个手抓饼和一个炒粉热量多少
- 胡萝卜、蒜苗200g, 鲜豌豆100g所产的热量。一汤匙(10g)花生油含脂肪10g,产热3.35×105焦耳,相当于核桃仁15g,花生仁15g,南瓜籽18g,葵花籽18g,芝麻油10g所产生的热量。 利用新陈代谢减肥,比较科学。
- 扩展阅读5:孟凡利:拔丝地瓜的做法是什么?
- 1、地瓜500克调料:白糖150克 清水100克 香油30克 花生油1000克 2、拔丝地瓜 主料:紫心地瓜(3只)、白砂糖(2/3杯)、清水(1/2杯)、生菜(1棵)调料:油(1碗)3、地瓜两个 糖100克 4、主料:红薯 辅料:白糖、油...
- 扩展阅读6:橄榄油与花生油,哪个营养价值更高,橄榄油适合做中餐吗?
- 是人体多种器官必须的营养物质。 橄榄油比任何的植物油都要更符合健康标准,被称为“植物油皇后”。科学调查的结果证明,用橄榄油做食用油,可以形成真正健康合理的膳食结构。地中海成为世界三大疾病(心脑血管疾病、癌肿、...
- 扩展阅读7:酸菜汆白肉属于哪儿的特产
- 酸菜汆白肉原料:腰排肉半斤,酸菜二两,细粉一两,海米二钱。调料:精盐一钱,味素二钱,韭菜二钱,豆腐乳半块。制法:(1).把腰排肉的皮面刮净,煮熟后切四寸长薄片。酸菜片开,切细丝,洗净挤干水。海米、细粉泡...
- 扩展阅读8:营口有什么特产?辽宁营口有什么特产?
- 营口特产二:酸菜汆白肉酸菜炒白肉是一道著名的东北菜。方法很简单,汤汁浓郁,肉有酸菜的香味。入口即化,肥而不腻。吃的时候可以附上一碟蘸肉片的蒜蓉酱。酸菜吸收了肉的香气,吃起来又脆又嫩,非常爽口。营口特产三:营...
- 扩展阅读9:宜宾的特产有些什么
- 宜宾属于亚热带湿润季风气候,低丘、河谷地带有南亚热带的气候属性。具有气候温和、热量丰足、雨量充沛、光照适宜、无霜期长、冬暖春早、四季分明的特点,使得宜宾物产丰富。特产主要有江安大白李、江安夏橙、筠连红茶、筠连...
- 扩展阅读10:菜谱里的“坐锅点水”是什么意思?
- 是“坐锅点火”,就是指把锅放到炉子或锅灶上,然后点火做饭或炒
美食特产问答汇集土特产、特色美食及特色工艺,促进美食文化传播!