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青椒口蘑炒肉片怎么做,鲜香美味,一家老小都抢着吃呢?

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观点1: 青椒口蘑炒肉片怎么做,鲜香美味,一家老小都抢着吃呢?口蘑又被称作白蘑、网盘蘑等,是一种生长在蒙古草原的乳白色伞菌。口蘑营养丰富,口蘑带有硒、钙、镁、锌等十几种矿物元素,在其中,特别是对身体密切相关的钙、镁、锌和微量元素硒、锗的含量,仅次药用价值菌灵芝,比一般食用菌菌种高好几倍以至于几十倍,在人体中的吸收实际效果也非常好。
口蘑营养丰富,美味可口,是备受欢迎的菌类食物,能够入汤、烤食,配搭食物可荤可素,我们家常见它炒里脊,里脊细嫩营养成分,二者同炒美味可口,低脂肪营养成分的家常小菜,深受亲人热烈欢迎,如今日热,用它配搭瘦肉片同炒。
食物:口蘑7朵、猪里脊120克、皮薄朝天椒适量、姜适量、圆葱适量、玉米粉适量、老抽酱油少许、芡粉适量、植物油适量、食盐适量。

第1步准备好的里脊,切为片状,加入适量植物油、生姜沫、圆葱末,木薯淀粉抓匀腌渍10min。
第2步准备好的口蘑,起先清理干净,能用小涮子将表面残渣涮去,清洗,随后切为片状。

第3步准备好一些皮薄辣椒,辣度恰好。也可以搭配一些尖椒,五彩缤纷,更容易增加食欲,只用青椒也很好。

第4步锅中入油,加入适量植物油,添加腌制好的瘦肉片,炒一炒。
第5步待瘦肉炒至掉色,添加菌类片炒一炒。能将瘦肉装出去,炒一炒菌类后再加入同炒,今起瘦肉拔至一边。
第6步蘑菇炒熟以后,添加辣椒片,添加食盐,少许生抽炒匀即可出锅了。鲜香味美,较为下饭菜的家常小炒。在选购口蘑时最好选购表层并没有烂掉、样子较为详细、并没有水迹、没发黏的。蘑菇是不容易保存的食材,选购回家尽快服用哦。
观点2: 首先把青椒洗干净,切成片,把口蘑切成片,把肉切成片,把肉里倒入料酒,盐,胡椒粉,葱段,姜片这进行腌制,然后起锅烧油油热,放入葱姜蒜胡椒粉爆香以后,把肉片放入炒至变色,然后再把青椒口蘑放入,再加入适量的生抽,蚝油,盐,鸡精翻炒均匀即可出锅。
观点3: 1.口蘑洗净切片2.将切好的口蘑片放入凉水中浸泡、此步骤防止蘑菇变色3.青椒切成三角状4.为了配色胡萝卜少许切片5.锅中放入油油热后下青椒加一点盐翻炒盛出备用6.锅中倒入油油热后放蒜片煸出香味下肉片继续翻炒7.肉片断生变色后加少许老抽调色8.锅中下避水后的口蘑加生抽蚝油、翻炒9.将炒好备用的青椒入锅继续翻炒 加胡萝卜快速翻炒
观点4: 青椒口蘑炒肉这样做鲜香美味,首先肉切片用淀粉腌制一下,然后将口蘑切片炒一下水,这样炒出来的菜鲜嫩多汁
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