杏鲍菇炒肉要焯水吗_美食特产问答

观点1：杏鲍菇炒肉可以焯水，这样可以缩短炒菜的时间。因为杏鲍菇是一种菇类，成熟的速度相对比较慢，提前焯水，可以保持菜肴的鲜度和口味。; 观点2：杏鲍菇在炒之前需要焯水，水开后3-5分钟即可。
由于菌类是需要先过一次热水杀死表层的细菌的，之后杏鲍菇是一种菌类需要长时间的煮才能够煮熟而且如果杏鲍菇不煮得熟透的话就进行食用，很容易导致人一些肠胃的问题，严重的会引发人出现一些食物中毒的状态，所以在炒杏鲍菇的时候一定要过一次水，这样可以让食物吃起来更加的放心和卫生，同时也不会出现不熟的状况，也让杏鲍菇的味道更加的鲜美。
炒杏鲍菇做法
素炒杏鲍菇
步骤
将杏鲍菇，青椒，胡萝卜，切丝。葱姜蒜，切碎备用。杏鲍菇开水汆一下，水里放一小勺盐和少许食用油，一分钟，捞出过凉水，把杏鲍菇捞出挤净水；
酱油一汤勺，料酒一汤勺，盐半小勺(此小勺为酸奶的小勺子)，糖一小勺，调好汁备用。油烧开，葱姜蒜炝锅，炒胡萝卜，翻炒几下后下青椒翻炒。下杏鲍菇，翻炒，浇汁，放少许蚝油翻炒，出锅即可食用。
肉炒杏鲍菇丝
步骤
瘦肉用料酒、酱油、盐腌制20分钟;青椒切丝，杏鲍菇切丝。锅烧热放油，将肉倒进锅炒。炒至变色后装起备用。用余油继续炒杏鲍菇；
放酱油、鲜贝露翻炒几分钟。将青椒放入一起翻炒数下。放入肉丝炒匀即可。
小贴士
杏鲍菇在炖、煮汤之时可以不要焯水；因为长时间的炖煮给了它足够的时间变熟，可是，如果要做凉拌杏鲍菇，或者快炒杏鲍菇时，建议最好焯一下水，特别是凉拌的杏鲍菇，一定要将其彻底焯熟；快炒杏鲍菇也最好焯一下水，是为了避免杏鲍菇在锅中停留时间短，而不能完全熟透。; 观点3：开
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杏鲍菇炒肉要焯水吗？
回答
共58个回答

家厨美食老马
中国电信咸阳分公司长线局主厨优质美食领域创作者
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你好，家厨美食老马来回答这个问题：要焯水的，不过时间不要长，最多1分钟左右，焯水后的杏鲍菇才会更滑嫩，没有异味，会更鲜，烹饪时间也快。

杏鲍菇是亚热带草原和干旱沙漠地区野生食用菌，它适合生长在春天和夏天初期，兼性寄生于花科植物草根上和四周的土中。

杏鲍菇目前市场上是人工载培的食用菌中最稀少，价格最高的菇类。杏鲍菇的营养十分丰富，植物蛋白质含量高达25%左右，含十几种氨基酸和具有提高人体免疫力丶防癌抗癌的作用。它同时含有大量的寡糖，是茶树菇，金针菇，平菇的2倍以上，它与胃肠中的双岐菌一起作用，起到很好的促进消化，吸收功能。; 观点4：杏鲍菇炒肉一般要焯水五分钟，也可以焯水一分钟，做这道菜，先把瘦肉和焯过水的杏鲍菇切成片状或丝状，再放油热锅，放蒜末体味，再把肉炒到八分熟，后放入葱花，最后放入杏鲍菇，翻炒一会后放入盐、酱油，味精等调味料，如果可以也可以放老干妈提味很多人都喜欢吃杏鲍菇炒肉，但却不知道杏鲍菇炒肉要焯水几分钟，其实一般只要把杏鲍菇焯水3分钟即可，也可以焯水一分钟，还可以不焯水，这也是看个人喜爱的，焯过水的会比较容易熟，但其鲜味会有所减少，最好焯水间隙是三分钟到五分钟左右

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