- 观点1: 众所周知,菇类都含营养极其丰富的食材。杏鲍菇是夏季正吃的食材,杏鲍菇中含人体所需的18种氨基酸,能补充人体的营养所需。杏鲍菇中所含的锌元素,有健脾开胃的功效。一般我们吃杏鲍菇就是与肉结合,杏鲍菇炒肉片,口感清新,味道鲜美,是一道非常美味的美食。今天小编就为大家介绍这道美食的做法,简单易学,贪吃的儿子三天两头吃都吃不腻。
食材:杏鲍菇2根、猪肉200克、辣椒2个、葱姜蒜、生抽、淀粉、蚝油、盐和植物油。
做法:
1.肉切肉片,放入碗中,撒上淀粉,搅拌均匀,腌制5分钟。
2.把辣椒切片;葱切葱花,姜切丝,蒜切片。
3.把杏鲍菇洗干净,切成菱形的小块。
4.杏鲍菇焯水,煮至变软,捞出,沥水,备用。
5.起锅倒入适量的植物油,油热放入葱姜蒜爆香。
6.倒入肉片,炒至变色,淋上生抽和蚝油,撒上盐,翻炒均匀。
7.倒入辣椒片,炒至辣椒断生即可。
杏鲍菇炒肉片的做法简单,不会做饭的小白都学的会。做好的杏鲍菇散发着阵阵的香味,很是诱人。咬一口杏鲍菇,有肉的香味和辣椒的微辣味道,很是鲜香可口,鲜美清爽的口感非常适合夏季吃,就着米饭吃更下饭哟。小编加入对这道非常的钟爱,挑食的儿子更是这道菜的死党,三天两头吃也吃不腻。杏鲍菇开胃健脾的功效,让儿子这段时间食欲大增,每顿饭都能吃1大碗米饭呢!宝妈们,快为你家孩子也做份如此美味的美食吧! - 观点2: 净锅入油,三四成热时下入肉片滑炒捞出。留底油,下葱姜蒜爆锅,加生抽、蚝油、尖椒中火炒20秒左右,下杏鲍菇、肉片炒匀、加胡椒粉、盐及水淀粉翻炒至稠,淋香油即可出锅。
- 观点3: 猪肉切成片,放少量料酒,酱油淀粉腌制一下,准备好葱花,把杏鲍菇用手撕成小条。锅中放油,油热后加入葱花爆香,然后把猪肉片放进去翻炒,等到变色,把杏鲍菇条加入到锅内,翻炒均匀,再加半碗热水盖盖,焖两分钟,加入盐,胡椒粉,适量水淀粉勾芡,出锅。
- 观点4: 1、杏鲍菇,猪肉,青椒分别切片。
2、将杏鲍菇片焯焯水后捞出,控干水份。
3、猪肉片中加少许干淀粉,抓均。
4、起锅烧油,油热后爆香葱花,然后放入肉片翻炒至变白色。
5、加入青椒块翻炒、加入杏鲍菇翻炒。
6、加入蚝油,盐,味精,翻炒,出锅。 - 扩展阅读1:好吃的下饭菜菜谱大全
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