常吃肉松面包对身体有什么坏处吗？

观点1：肉松面包很好吃，可是就是热量太高，营养价值比较低，吃多了很容易胖的。再加上肉松面包一般会加上黄油，吃多了只会增加身体的负担。; 观点2：肉松面包热量较高，不宜过多食用，否则会引起肥胖。
肉松面包主要是由小麦粉制作而成，含有大量的镁元素和钙元素，能更好的放松肌肉和神经，比较适合治疗紧张不安的情绪，有效的帮助身体入睡。肉松面包中的脂肪蛋白质含量比较丰富，能更好的为人体提供大量的能量。
肉松面包的主要成分有小麦粉制作而成，特别适合一些口干、眼干等群体食用，可以润喉去燥。

扩展资料：
注意事项：
1、保质期一般是一个时间段，比如2-3天，因为根据室温、环境差异等原因，面包的保质期可能会不一样。室温18-25摄氏度是面包保存的最佳温度。　
2、虽然低温会加速淀粉的老化，但当温度降低到0度以下的时候，淀粉的老化作用就大大放缓了。所以，把面包放在保鲜袋以后，放进冰箱冷冻室急速冷冻到-18摄氏度，可以延长面包的保质期。
3、要吃的时候取出来，在面包表面喷点水，重新烘烤解冻(烤箱温度用100-120度，时间视面包大小而不等)，或者放进微波炉解冻后再用烤箱稍微烘烤一下，就可以吃了。
参考资料来源：百度百科-肉松面包; 观点3：肉松面包中有奶油和肉松，有大量反式脂肪酸。反式脂肪酸比饱和脂肪酸还要有害，偶尔吃一次问题不大，常吃的危害大大增加:▲会增加血液中低密度脂蛋白(坏蛋白)胆固醇的含量，同时会减少可预防心脏病的高密度脂蛋白(好蛋白)胆固醇的含量，增加患冠心病的危险；▲增加血液黏稠度促使血栓形成，加快动脉粥样硬化，增加糖尿病及乳腺癌的发病率；▲影响胎儿、婴幼儿和青少年的生长发育，并对中枢神经系统的发育造成不良影响，抑制前列腺素的合成；▲诱发肿瘤、哮喘、过敏等疾病。▲此外，蔺教授说，为了增加蛋糕外观的吸引力，让色泽更漂亮、口感更细腻，蛋糕中常会存在色素超标、乳化剂超标的现象，这些添加剂的过量使用对健康都是有害的。我国居民膳食中反式脂肪酸摄入量惊人，市场上有40%的食品中含有反式脂肪酸，除奶油蛋糕外，饼干、快餐、方便食品、炸薯片、调味品、花生酱等食品中也都含有反式脂肪酸。; 观点4：肉松属于垃圾食品,垃圾食品吃多了的坏处大家都知道.; 观点5：吃多会死人，最好不要吃，都是棉花的，拿来烧，还有难闻的味道！

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