- 观点1： 材料
牛奶225ML，鸡蛋一个，盐半小勺，色拉油两大勺，砂糖两大勺，高筋粉两杯半，酵母一小勺+半勺
做法
1.将牛奶倒入搅拌桶，在桶的四个角分别加入盐、糖、色拉油和鸡蛋液。
2.轻轻加入面粉，在面粉上挖一个小孔，加入酵母，再用面粉将其封好。
3.将搅拌桶放入面包机内，选择欧式面包（或普通面包），重量选择750克，颜色选择“中”。
4.然后面包机开始工作，一般是3小时左右，中途会提示加入果料，如果不加果料十几秒后会自动跳过。
5.面包烤好后的效果图。这个面包我在昨天晚上烤制，今天早上才取出面包机的成品。
6.将土司切成片，看着这么漂亮滴土司片。心里别提多美了！
7.土司片抹沙拉酱，放生菜片、番茄片，撒上肉松，再盖上面包片。
8.将土司切成两半，装盘就OK了。
小诀窍
听米线唠叨：生菜用开水烫一下更健康卫生，适合肠胃不好的同志。 - 观点2： 肉松鸡蛋三明治的用料
吐司4片 鸡蛋2个
奶酪2片 肉松适量
肉松鸡蛋三明治的做法
步骤1
准备好食材和锅具
步骤2
锅锅预热，刷油，打入2个鸡蛋，完美的太阳蛋就这么出来啦
步骤3
轻食机预热2分钟，加入一个吐司，适量的肉松，一个奶酪
步骤4
加入已经煎好的太阳蛋
步骤5
盖上轻食机的盖子，定时3分钟
步骤6
听到叮的一声，打开盖子，取出三民治，对角线切开
步骤7
开吃 - 扩展阅读1：常吃零食有哪些营养 零食怎样健康吃
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