- 观点1： 孕妇在怀孕期间喝豆浆好，不能喝未煮熟的豆浆，不能在豆浆中放鸡蛋是喝豆浆的禁忌。
豆浆是一种富含优质蛋白和微量元素钙的健康饮品，孕妇在怀孕期间喝豆浆对身体特别好，不但能吸收丰富蛋白质还能吸收充足的微量元素钙，会有很好的补钙效果出现，既能促进腹中胎儿的骨骼和牙齿发育，又能防止孕妇身体因缺钙而出现骨关节疼痛和小腿抽筋，对维持孕妇身体健康有一定好处，而她吸收豆浆中的植物蛋白以后还能增强身体素质提高身体健康水平。
孕妇在怀孕期间喝豆浆能吸收丰富的大豆卵磷脂和异黄酮，这些物质被孕妇身体吸收不能促进血液循环，更能清理血液中的胆固醇，会降低血液粘稠度，也能防止孕期高血压和高血脂发生对维持孕妇心脑血管健康有一定好处。孕妇在怀孕期间喝豆浆吸收丰富的植物蛋白还能促进免疫细胞再生，会增强自己身体的免疫功能。
孕妇在怀孕期间喝豆浆能吸收丰富的微量元素硒和维生素，还能吸收一些植物蛋白，这些物质不但能增强身体的抗氧化能力，还能提高大脑功能功能提高皮肤细胞的活性，促进皮肤细胞再生繁殖，会防止他们皮肤表面出现色斑，也能避免孕妇在怀孕期间出现皮肤粗糙和面色暗黄等不适症状，经常喝会有一定的美容效果出现。
孕妇在怀孕期间喝豆浆对身体有很多好处，不过也要注意喝豆浆的禁忌，那些没有完全煮熟的豆浆不能喝，而且在喝豆浆的时候不能加入鸡蛋，不然会产生对孕妇身体有害的物质，不利于他们身体对豆浆中有效营养的吸收。孕妇在喝豆浆的时候还不能吃富含草酸的食物，不然豆浆中含有的钙会与其他食物中的草酸之间产生反应会生成人体不能消化吸收的物质，容易加重人体负担，也会影响身体对微量元素钙的吸收。 - 观点2： 1.避免食用未煮熟的豆浆:生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质,食用未煮熟的豆浆容易刺激胃肠道引起中毒反应;
2.避免空腹饮用:豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。饮豆浆同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品,可使豆浆蛋白质在淀粉的作用下,与胃液较充分地发生酶解,使营养物质被充分吸收;
3.避免与药物同饮:有些药物可能会破坏豆浆里的营养成分,如四环素、红霉素等抗生素药物。 - 观点3： 女人在怀孕期间是可以适量喝豆浆的。不要空腹喝豆浆，防止营养流失。可以在喝豆浆的同时吃些馒头、面包等食物，能够使营养被充分吸收利用起来。 不要喝没有煮熟的豆浆，以免引起中毒症状。
- 扩展阅读1：酸辣粉汤的做法步骤图，酸辣粉汤怎么做好吃
- 1.用老母鸡加水、枸杞和葱姜烧汤 2.将鸡汤放入碗中 3.倒入碗中备用 4.准备红薯粉适量 5.上锅加水熬煮 6.将粉煮至软了呈现透明状关火，关火前用手试试粉的软硬程度。7.碗里放辣椒、麻椒花椒适量 8.锅里放油加热 9.放入芝麻，用高温加热的油浇上去，滋啦啦香，把辣味充分的逼出来。10.切...
- 扩展阅读2：酸辣粉汤的家常做法
- 吃辣一点还可以加适量辣椒圈，如果有花生仁可以加点。5、另起锅，加入适量的清水大火煮开，放入魔芋丝焯煮，待锅里的水再次沸腾，就可以将魔芋丝捞出控水。6、调好的汤料中加入适量的开水，搅拌均匀。7、将魔芋丝放入汤碗中，放上辣椒圈，葱花，酥豌豆，再将煮好的鸡蛋对半切开，摆入碗中即可。
- 扩展阅读3：酸辣粉的红汤怎么做好吃
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- 扩展阅读4：酸辣粉汤底做法 酸辣粉汤底做法是什么
- 1、首先把干粉条放进50到60度的的水中，泡10分钟把粉条泡软；2、然后再烧上一锅水，烧水的时候拿一个大碗把芝麻、姜末、蒜泥、香芹、花椒粉、味精、鸡精、胡椒粉、盐、酱油、醋、香油、辣椒油放入碗中，再放入高汤、葱花和猪油用来打底；3、当锅里的水开时把泡软的粉条放进锅内汤一下，大粉半...
- 扩展阅读5：做法，高汤酸辣粉怎么做好吃，高汤酸辣粉的家常做法
- 1.用老母鸡加水、枸杞和葱姜烧汤 2.将鸡汤放入碗中 3.倒入碗中备用 4.准备红薯粉适量 5.上锅加水熬煮 6.将粉煮至软了呈现透明状关火，关火前用手试试粉的软硬程度。7.碗里放辣椒、麻椒花椒适量 8.锅里放油加热 9.放入芝麻，用高温加热的油浇上去，滋啦啦香，把辣味充分的逼出来。10.切...
- 扩展阅读6：酸辣粉汤底做法
- 5、酸辣粉的主要配料酸笋或者酸萝卜酸辣椒骨头汤用牛骨头加入姜八角草果香叶等熬制的汤辣椒油用辣椒粉炒香加入油，油要多些以冒过粉为好作法酸笋酸辣椒加入少量盐炒干水加入熬好的骨头汤煮开放够盐味。6、酸辣粉汤料做法，这个做法最正宗1取一碗放入适量凉开水，用压蒜器压入姜蒜泥2加入盐酱油花椒...
- 扩展阅读7：怎样做酸辣粉步骤 酸辣粉做法与步骤
- 1、首先提前将红薯粉丝用冷水泡至发软，锅里加适量水烧开，放入适量红薯粉，煮5分钟左右，捞出过凉后，沥干水分备用。2、木耳10克用适足量温水彻底浸泡后清洗干净，锅中倒入清水大火加热至沸腾，放入木耳焯3.5分钟，捞出过冷水后沥干。23用烫过木耳的开水把红薯粉丝煮至九成熟，捞出沥水，放入香油挑...
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- 阿斗波、炭火烤乳猪、杂碎、烤猪腿、菲式烤鸡、蟹脂酱、橘子酱米线、牛骨汤、鸡肉粥、酸鱼汤、牛尾汤、油炸蝼蛄、油炸肉馅卷饼、菲式酸汤、蒜香牛肉饭、猪血炖猪肉和内脏、炸青蛙、椰奶芋头叶、鱼酱蔬菜、椰奶罗非鱼、油炸猪肉、肉蔬面、猪肉烧烤、西班牙腊肠、菲式春卷、金枪鱼、油炸蟹酿、生鱼沙拉、紫山药果酱等等...
- 扩展阅读9：有什么做重庆酸辣粉的秘制配方分享？
- 锅中加入足量的水或者高汤，加入红油豆瓣酱、盐、鸡精、糖、生抽酱油和蒜水，煮沸后转小火熬制10分钟，让汤底味道充分融合。取一个碗，根据个人口味放入辣椒粉、花椒粉、白胡椒粉、葱花、蒜末、酸菜、熟白芝麻和香菜。将煮好的热汤倒入调料碗中，激发出香料的香味。将煮好的粉条放入碗中，加入烫好...
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- 加入一大碗水；自制酸辣粉的做法 1提前红薯粉用温水泡软备用2将葱姜蒜小米辣和香菜提前切好，将油炸花生米去皮，装盘备用3花椒面和辣椒面按照12的比例准备好，再放入适量的白芝麻4锅中倒入适量油，油烧开后关火，静置。
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