- 观点1: 这道菜唯一的故事就是:方便,好吃!
用料
大米 两人份(按自家人的饭量)
黑木耳 一小撮
杏鲍菇 半只
洋葱 半只
胡萝卜 一小根
西红柿 一个
生抽 2勺
蒸鱼豉油 1勺
猪肉片 50克
淀粉 5克
老抽 半勺
料酒 2勺
姜片 3片
电饭锅拌饭的做法
猪肉用猪肉,淀粉,老抽腌制片刻,锅底点少许植物油,5成热后炒制猪肉,出锅备用
将大米用正常量的水提前泡一到两个小时,黑木耳提前一小时泡好,不要久泡,会滋生细菌。
将西红柿之外的所有蔬菜切丁,分别码放在锅内,包括之前炒好的肉片,然后将西红柿切十字花刀,放在锅中间。
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电饭锅按下煮饭键,跳键后拔电源焖20分钟左右。
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在国内倒入生抽,蒸鱼豉油,拌匀后出锅!
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小贴士
小贴士很重要:1,炒肉时等肉变色前加入料酒,别问我为什么,老妈从小就这么告诉我的,听说是一位厨师教她老人家的😉2,蔬菜放入锅内后,斟酌一下水量,保持水不要没过蔬菜。3,西红柿的皮是非常有营养的物质,所有蔬果亦如此,如果不是难以下咽,建议不要去掉,十字花刀只是方便拌饭。4,电饭锅跳键后焖20分钟是为了让水汽下降,可以根据自己的喜好调整。5,最后的调料还可以根据自己喜好加入喜欢的酱料,我加了点香辣牛肉酱,但只要一点,否则味道就被酱料夺走了😁6,由于本拌饭没有绿叶类蔬菜,我在碗里放了生菜,再盛饭,这样颜值和营养都杠杠滴👌🏻7,本菜谱所有蔬菜都可以换成自己喜欢的菜,不建议放叶类蔬菜,洋葱和西红柿建议保留。肉类也可以换成腊肠或者培根之类的半熟品,就可以省去之前炒制的步骤。8,写的多,其实特别简单,试过一次相信你就会爱上你的电饭锅😏😏 - 扩展阅读1:云南菜属于哪个菜系
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