红烧茄子的简单做法？

观点1：红烧茄子是很多人都喜欢的一道家常小菜，在家做这道菜的时候可以将茄子放入少量盐煞下水，这样烧起来可以省去不少油，也健康了不少
　　红烧茄子的简单做法：
　　1、大蒜去皮洗净，然后剁成蓉。

　　2、碗中放白糖，加入生抽，搅匀。

　　3、放入蒜蓉，留一小部分烧茄子用;再加少量水，碗汁调好。

　　4、茄子洗净，将茄子切滚刀块，放入少量盐，煞下水，这样烧起来可以省油。

　　5、将茄子去下水份，备用，香菜切段。

　　6、锅内热油。放入茄子煎至两面金黄，将碗汁中调入少量淀粉，拌匀。

　　7、拌好的调料浇在茄子里，快速翻炒，出锅前加入适量蒜蓉、香菜出锅即可。

　　红烧茄子的简单做法小技巧：
　　1、个人感觉，红烧茄子一定不要去皮，有了茄子皮的那层韧劲，味道才好，而且，茄子皮的营养也很高。
　　2、如果你喜欢的就是茄子软糯的口感，当然，你也可以去皮口感也是非常不错的。

　　食材营养分析：
　　茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。; 观点2：茄子也是我很喜欢的一道家常菜，我给大家分享一款红烧茄子，这款红烧茄子的制作方法也特别的简单，茄子软糯咸鲜，浓浓的汤汁浇上白米饭上秒变盖浇饭，朋友们看我怎么做吧！红烧茄子的做法，材料：茄子两个，蒜末一汤匙，小辣椒适量，老抽适量，生抽两汤匙，糖一汤匙，蚝油一汤，盐适量，淀粉两汤匙，温水半碗，葱花适量。茄子洗干净，切成滚刀块儿，加入少许盐搅拌均匀腌制10分钟，碗中加入蒜末，小辣椒，适量老抽，一汤匙生抽，一汤匙耗油，一汤匙白糖，半碗温水搅拌均匀调成料汁儿。把腌制好的茄子捏干水分备用，放入两汤匙淀粉抓均匀，让淀粉均匀的裹在茄子上，起锅烧油，放入茄子翻炒片刻，倒入调好的料汁，收汁就可以了，起锅前放入适量的葱花。; 观点3：主料茄子(一大个)，红椒(一个)，青椒(一个)
辅料姜切片(适量)，蒜切片(适量)，干辣椒(3-5个)，小葱(适量)
厨具炒锅
步骤

1、茄子洗净，先切成若干个圆柱形，再逐个切成1-2厘米的长方形，全部切完后放置一个大碗中用适量的盐，一小勺腌制10分钟左右。腌制好后把腌制出来的水倒掉。用手挤掉茄子中的水份。

2、在腌制的过程中，准备配料，红椒和青椒各一个切成2厘米见方的三角型。姜蒜切厚片，干辣椒切小段。

3、起锅放能淹过所有茄子的油下茄子炸1-2分钟，太久会使茄子变得很软，卖像不好。用漏勺捞起茄子放到盘中。锅中留少量油。

4、待油稍稍冷却后，不超过5成热，小火，放入姜蒜干辣椒和郫县豆瓣稍稍翻炒。

5、稍稍翻炒姜蒜干辣椒后，放入红椒，青椒，黑豆鼓，调入半小勺盐，炒至7成熟。

6、放入盘中的茄子，调入生抽，蚝油，胡椒粉，鸡精，稍稍翻炒待红椒和青椒熟后起锅装盘。

7、装盘。撒上适量葱花点缀。完毕。根据口味可以放入少量糖和花椒。; 观点4：材料茄子，生抽，酱油，白醋，白糖，淀粉，油，香葱，姜，蒜，盐

做法1.茄子洗净，去皮，切小块。放入少许盐去掉多余水份。
2.生抽、酱油、白醋、白糖调成汁备用。
3.淀粉少许加入清水调汁。
4.锅内入油，比平常炒菜要多些。油热后，爆香葱姜。倒入茄子，不停翻炒，让茄子均匀结痂。
5.茄子煸软后，倒入调好的汁，不停翻炒。
6.倒入淀粉水勾薄芡，拌均匀。
7.加入蒜末，放适量盐，拌匀出锅。; 观点5：红烧茄子最简单的做法就是把鞋子洗净，切块。沾少许的干面粉，入油锅炸至茄子变软捞出。锅中烧油，用葱蒜末爆香，食盐少许的水淀粉调汁儿，倒入炸好的茄子，翻炒均匀就可以了。; 观点6：红烧茄子最简单做法就是把茄子洗干净以后，然后锅里放一点油，把茄子放进去，然后再放一点生抽，酱油蘸的话，就可以变成一道美味的红烧茄子。; 观点7：红烧茄子的简单做法，我觉得像这种红烧茄子，制作起来是非常简单的味道，也是非常鲜美的，我觉得首先要选择上好的茄子，把它洗净，切好用油爆一下，然后再加入各种调料，焖一下就可以出锅了; 观点8：红烧茄子就需要把茄子打皮，然后切成块儿。然后再起锅烧油，把茄子放里翻炒，还要准备一些冲姜蒜之类的去包厢，然后再加一些料酒呀！盐鸭香精呀，还有糖醋之类的。; 观点9：红烧茄子就是锅底放要多一点油，然后把茄子洗净切成切成滚到块，葱花爆香十茄子十加入老红烧酱油十盐，简单的红烧茄子。; 观点10：茄子含黄酮类化合物，具抗氧化功能，可防止细胞癌变，同时也能降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化，可调节高血压，保护心脏。紫皮茄子对高血压、咯血、皮肤紫斑病患者益处很大。红烧茄子也是家庭常吃的一道菜; 观点11：这个就是起锅烧油炒就行了，很简单; 观点12：茄子一定要炒水，去皮，才好吃; 观点13：茄子一定要炒水，去皮，才好吃

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