- 观点1： 豆浆是由大豆制成的，而大豆中含有丰富的异黄酮，其结构与女性的雌激素相似，摄入后可以补充雌激素。所以男孩应该少喝豆浆。但在黄豆水的冲泡过程中，大部分的大豆异黄酮已经流失，加热后也会大量流失，所以豆浆中的大豆异黄酮可以忽略不计。不应该是长期和大量食用豆浆的话才对，不会产生副作用一般。
适当摄入少量植物雌激素不会引起儿童发育异常，即适当食用豆浆会引起青春期提前，但对健康有益。建议儿童合理摄取各种营养，保持均衡健康安全的饮食，有利于儿童的生长发育。对一般男性来说，女性是有益的。女性豆浆中的雌性激素不能直接使用，需要加工、转化，才能发挥雌性激素的作用。意见建议：一般人喝豆浆的数量不超过50克，超过这个量，会加重肾脏负担。
肾功能不好的人不要喝豆浆，也不要吃花生米。豆浆可以调节男性的激素水平，降低与激素有关的癌症风险。如降低前列腺癌的风险。豆浆含有丰富的蛋白质、磷、铁、钙、维生素、核黄素等，对强身健体大有好处，可以达到强身健体的效果。豆浆中含有丰富的纤维素，能有效防止糖分的过度吸收，可用于预防糖尿病。而且豆浆中含有丰富的大豆甾醇和钾、镁、钙等物质，能增强心脏血管的兴奋性，有效预防冠心病、中风等疾病。
以上就是小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。 - 观点2： 男人长期喝豆浆可能会造成出现女性的特征。因为豆浆中含有大量的异黄酮类物质，这是属于一种雌激素，如果经常饮用会影响患者体内的激素水平，导致雌激素水平过高，出现了女性化的特征，严重的还会影响男性的前列腺以及性功能。豆制品也不容易被人体消化，不过偶尔喝一杯还是可以的，可以为机体补充植物性的蛋白质，平时要注意均衡的摄入各种营养物质。
- 观点3： 男性长期喝豆浆是有一些弊端，因为豆浆中含有大量的异黄酮类物质，是一种弱雌激素。如果经常喝，会影响患者体内的激素水平，导致雌激素水平过高，出现女性化特征。情况严重时还会影响男性的前列腺和性功能，而且大豆制品不易被人体消化。不过偶尔喝一杯也可以，可以给身体补充植物蛋白。平时注意均衡摄入各种营养物质。
- 观点4： 能降低胆固醇、预防癌症、预防高血压、预防糖尿病、促进身体新陈代谢等，对身体有一定的影响。
- 扩展阅读1：酸辣粉汤的做法步骤图，酸辣粉汤怎么做好吃
- 1.用老母鸡加水、枸杞和葱姜烧汤 2.将鸡汤放入碗中 3.倒入碗中备用 4.准备红薯粉适量 5.上锅加水熬煮 6.将粉煮至软了呈现透明状关火，关火前用手试试粉的软硬程度。7.碗里放辣椒、麻椒花椒适量 8.锅里放油加热 9.放入芝麻，用高温加热的油浇上去，滋啦啦香，把辣味充分的逼出来。10.切...
- 扩展阅读2：酸辣粉汤的家常做法
- 吃辣一点还可以加适量辣椒圈，如果有花生仁可以加点。5、另起锅，加入适量的清水大火煮开，放入魔芋丝焯煮，待锅里的水再次沸腾，就可以将魔芋丝捞出控水。6、调好的汤料中加入适量的开水，搅拌均匀。7、将魔芋丝放入汤碗中，放上辣椒圈，葱花，酥豌豆，再将煮好的鸡蛋对半切开，摆入碗中即可。
- 扩展阅读3：酸辣粉的红汤怎么做好吃
- 详情请查看视频回答
- 扩展阅读4：酸辣粉汤底做法 酸辣粉汤底做法是什么
- 1、首先把干粉条放进50到60度的的水中，泡10分钟把粉条泡软；2、然后再烧上一锅水，烧水的时候拿一个大碗把芝麻、姜末、蒜泥、香芹、花椒粉、味精、鸡精、胡椒粉、盐、酱油、醋、香油、辣椒油放入碗中，再放入高汤、葱花和猪油用来打底；3、当锅里的水开时把泡软的粉条放进锅内汤一下，大粉半...
- 扩展阅读5：做法，高汤酸辣粉怎么做好吃，高汤酸辣粉的家常做法
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- 扩展阅读6：酸辣粉汤底做法
- 5、酸辣粉的主要配料酸笋或者酸萝卜酸辣椒骨头汤用牛骨头加入姜八角草果香叶等熬制的汤辣椒油用辣椒粉炒香加入油，油要多些以冒过粉为好作法酸笋酸辣椒加入少量盐炒干水加入熬好的骨头汤煮开放够盐味。6、酸辣粉汤料做法，这个做法最正宗1取一碗放入适量凉开水，用压蒜器压入姜蒜泥2加入盐酱油花椒...
- 扩展阅读7：怎样做酸辣粉步骤 酸辣粉做法与步骤
- 1、首先提前将红薯粉丝用冷水泡至发软，锅里加适量水烧开，放入适量红薯粉，煮5分钟左右，捞出过凉后，沥干水分备用。2、木耳10克用适足量温水彻底浸泡后清洗干净，锅中倒入清水大火加热至沸腾，放入木耳焯3.5分钟，捞出过冷水后沥干。23用烫过木耳的开水把红薯粉丝煮至九成熟，捞出沥水，放入香油挑...
- 扩展阅读8：有什么做重庆酸辣粉的秘制配方分享？
- 锅中加入足量的水或者高汤，加入红油豆瓣酱、盐、鸡精、糖、生抽酱油和蒜水，煮沸后转小火熬制10分钟，让汤底味道充分融合。取一个碗，根据个人口味放入辣椒粉、花椒粉、白胡椒粉、葱花、蒜末、酸菜、熟白芝麻和香菜。将煮好的热汤倒入调料碗中，激发出香料的香味。将煮好的粉条放入碗中，加入烫好...
- 扩展阅读9：酸辣粉的做法家常做法
- 加入一大碗水；自制酸辣粉的做法 1提前红薯粉用温水泡软备用2将葱姜蒜小米辣和香菜提前切好，将油炸花生米去皮，装盘备用3花椒面和辣椒面按照12的比例准备好，再放入适量的白芝麻4锅中倒入适量油，油烧开后关火，静置。
- 扩展阅读10：酸辣粉做法详解：从选材到制作，轻松做一碗好吃的酸辣粉
- 3. 煮酸辣粉的汤底可以根据个人口味加入醋和辣椒量的多少来进行调节。这就是酸辣粉的做法啦！通过这篇文章的介绍，相信大家也已经知道了酸辣粉的制作步骤以及需要的食材。在这里提醒大家，自己在家制作酸辣粉时，一定要注意...
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