夏天不想炒菜，不妨试试蒸菜，分享4道家常

观点1：导语：夏天不想炒菜，不妨试试蒸菜，分享4道家常菜，做法简单又好吃

夏天天气炎热，谁都不愿意长时间待在厨房里，热得人汗湿衣衫，而炒菜的时候最是煎熬，不断地向身体散发热气，还有浓浓的油烟冒出，所以很多人到了夏天最烦炒菜，不知道你是不是这样？夏天不想炒菜，不妨试试蒸菜，把食材处理好放进蒸锅，人就可以离开灶台了，快捷方便，分享4道家常菜，做法简单又好吃，有机会亲手做的尝尝。

第一道：蒸排骨

准备好新鲜排骨，放在水中清洗两遍，再放干净水里浸泡半个小时，去掉血水，再加面粉抓洗几遍，就这样反复将排骨处理干净为止。

因为排骨要直接蒸才软嫩，不能下锅焯水，所以蒸前一定要将排骨处理干净。

排骨控水后放进碗内，加生姜片、葱段、食盐、生抽、蚝油、料酒、白胡椒粉，用手抓拌均匀，闻到浓郁的香味，说明味道合适。

拌匀后放进冰箱冷藏腌制，至少腌制半个小时，让排骨入味。

腌制后去掉生姜和葱，放入少许玉米淀粉搅拌，再加食用油搅拌。

接着给蒸锅内加水煮开，将排骨放进蒸锅，大火蒸十分钟，再调小火蒸半个小时，直到排骨特别软嫩即可，这样蒸排骨就做好了，香嫩美味。

第二道：土豆蒸鸡块

首先准备几个琵琶腿，这个部位的鸡肉最嫩最好吃，为了做好口感好无腥味，建议将琵琶腿的骨头去掉。

去骨的教程很简单，可以在网上查阅一下，一看就会，一个厨房剪刀就搞定了，顺便剪成小块。

去骨后反复清洗干净，挤掉水分放碗内，加生姜片、食盐、生抽、老抽、白胡椒粉、蚝油、料酒，下手抓拌均匀，放进冰箱腌制二十分钟。

腌制后切土豆块，还可以切一点胡萝卜，按自己喜好来，也可以切香菇块，将配菜放进鸡块内，搅拌均匀。

然后蒸锅内加水煮开，将蒸碗放进去，大火蒸到鸡块熟透。

接着将碗内的汤汁倒进锅内，开小火煮开，再倒入少许水淀粉，大火煮到浓稠，盛进蒸好的土豆鸡块中，放上少许葱花，这样一份土豆蒸鸡块做好了，好吃不油腻。

第三道：肉末蒸蛋

碗内打入鸡蛋，加少许盐充分搅拌均匀，再加适量温水搅拌，撇掉泡沫，放进蒸锅内，冷水上锅开火。

大火蒸上汽，再调小火蒸八分钟，时间到后关火。

在蒸的过程中，把肉末炒一下，炒锅烧热加油，烧热到五成热，蒜末、姜末倒进锅内，翻炒几下倒入肉末。

再次翻炒后加入生抽、老抽、食盐、白胡椒粉、葱花翻炒，炒至均匀盛出。

待蒸蛋做好后，将肉末铺在蒸蛋上，这样肉末蒸蛋就做好了，香味十足，蒸蛋特别滑嫩好吃。

第四道：蒸鲈鱼

刚杀好的鲈鱼一条，将鱼鳞、鱼鳃、表面的粘液、鱼肚内的贴骨血都处理干净，再用葱姜和葱姜水腌制一会儿。

腌制几分钟后冲洗一下，再给蒸盘内放葱姜丝，鲈鱼放上蒸盘，表面也放葱姜丝。

蒸锅内加水煮开，将鲈鱼放进去，大火蒸八到十分钟。

蒸好后去掉葱姜丝和汤汁，淋上蒸鱼豉油，将新鲜的葱姜丝放上去，最后烧一些热油浇在葱姜丝和鱼身上，这样一道蒸鲈鱼就做好了，味道鲜美。

以上四道蒸菜做法都很简单，花费时间短，夏天做很合适，好吃不上火，感兴趣的朋友有机会做得吃吧。分享就到这里了，喜欢我，就请关注我吧。

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