- 观点1： 可以,但是对体质生热的女性不宜多喝呀.
我是卖姜茶，有时候有买家会问我这样的问题，刚开始我觉得是可以的，但现在可以肯定回答。因为我自已就是在月经期间喝的，而且喝过以后，很舒服，小腹不再凉凉的，鼓鼓的感觉．为了对买家更加负责一些,所以查了很多资料,得从这样的结论;
不是所有的女性都能在月经期间饮用红糖姜茶.
姜茶只适用于体质虚风寒、月经不调、痛经、的女生饮用。红糖姜茶的成分主要是姜和红糖，生姜有温经散寒，驱寒作用，红糖益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果，两者结合可以温经散寒，健胃，化瘀。
体质虚寒的特征：较怕冷，手脚冰凉，月经期间小腹及腰部疼痛，甚至剧痛难忍，常可伴有面色苍白，头面冷汗淋漓，手足厥冷，泛恶呕吐，经行不畅，或红色暗，多血块，唇舌色淡或暗等．
体质较热的女生不宜在月经期间多喝红糖姜茶，宜少喝．这些人的特征：常觉燥热，便秘，大便干硬，心烦，身热，喜冷恶热，量多，经常周期提前，或延长时间
（七日未完），舌色红,苔黄或无苔等.
如果你是属于后者,在月经期间不用多喝,因为喝了可能会来得更多,平常也不用常喝,因为久了会生内热,上火的.
但是,象我这种体质的(属于前者的)女生,应该喝的,在月经期间喝了会很舒服的. - 观点2： 经期也可以喝的“红枣红糖姜茶”的做法！
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