- 观点1： 一般产妇在坐月子期间是需要多次一些蛋白质含量高以及一些热的食物的，一方面是加快身体的恢复的，另外就是可以驱寒的，月子期间产妇最怕的就是冷，红糖鸡蛋就是最好的代表的，下面就给大家讲解有关月子红糖鸡蛋的知识的。
一、月子红糖鸡蛋怎么做
1、原料:鸡蛋1颗，红糖适量。取豆油适量，2个鸡蛋、30克红糖(用少许水搅拌)。将豆油放锅内烧热;再将打散鸡蛋与红糖搅拌后倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。
2、一般情况下，产后三周以内恶露即可排净，如果超过三周仍然淋漓不绝，即为“恶露不尽”。在中医典籍《胎产心法》中提到：“由于产时伤其经血，虚损不足，不能收摄，或恶血不尽，则好血难安，相并而下，日久不止。”因此，恶露不止多与“虚损”或“血瘀”有关。虚损多由于体质虚弱，正气不足，产时失血伤气，导致冲任不固，不能摄血。
二、红糖鸡蛋的功效
1、补血活血红糖具有补血活血的功效，可以治疗痛经或受寒腹痛。
2、治疗虚进补红糖可以有效地疗虚进补，特别适合老年体弱和大病初愈的人。
3、治疗血管硬化红糖可以治疗血管硬化。润心肺红糖可以润心肺，能治疗肺热咳嗽，心肺及大小肠热等。护肤红糖能美容护肤，帮助减少色斑 。
4、还可将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气，健脾胃，暖胃的功效。
上面就是关于红糖鸡蛋的健康知识的，还是比较滋补的，又可以驱寒的，对于排恶露还是很有好处的，对于产妇身体的恢复很有好处的，一般需要服用几天的，反正也是很补的，还可以健脾暖胃的功效的，还有大病初愈的人也是比较适合的。 - 扩展阅读1：后吃什么好 健康饮食建议与菜谱推荐？
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