吃冷豆浆有什么坏处？

观点1：豆浆，许多人都喜欢，不少人都将豆浆作为早餐。但是饮用豆浆一定要注意，否则很容易诱发疾病。那么，饮用豆浆要注意什么呢？
1.并非人人皆宜。
祖国医学认为：豆浆性平偏寒而滑利，平素胃寒，饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不宜饮用豆浆。
2.不能与药物同饮。
有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。
3.不能冲入鸡蛋。
鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质。
4.忌过量饮豆浆。
一次不宜饮过多，否则极易引起过食性蛋白质消化不良症，出现腹胀、腹泻等不适病症。
5.不要空腹饮。
空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。
6.不要饮用未煮熟的豆浆。
生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。
7.忌用保温瓶贮存豆浆。
在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质; 观点2：豆浆冷了可以喝，对于不同的季节来说，豆浆的温度是有一定的要求的。
在夏天由于天气炎热很多人都喜欢吃凉的食物,豆浆也不例外，一样是可以再凉了之后继续食用。但是对于女性朋友来说最好是喝温热的豆浆，不仅对女性本身体寒的身体状态有好处，同时肠胃此时的吸收能力也是非常好的。
喝豆浆的禁忌：　　1、忌喝未煮熟的豆浆
　　很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是
　　豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。
　　没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并对胃肠道产生刺激，引起中毒症状。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸，就可安心饮用了。如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状，应立即就医，绝不能延误时机，以防危及生命。
　　2、忌在豆浆里打鸡蛋
　　很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋，认为这样更有营养，但这种方法是不科学的，这是因为，鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养的吸收。
　　3、忌冲红糖
　　豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了营养成分。
　　4、忌装保温瓶
　　豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。
　　5、忌喝超量
　　一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
　　6、忌空腹饮豆浆
　　豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。
　　7、忌与药物同饮
　　有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。
　　不宜喝豆浆的人群; 观点3：凉豆浆虽然可以喝，但并不建议饮用，最好还是将豆浆加热一下再食用，因为凉豆浆具有刺激性，饮用后容易刺激肠胃引发腹胀、消化不良等现象，过多食用还可能出现腹泻的现象。; 观点4：冷豆浆是不建议喝的。冷豆浆尤其是对于脾胃虚寒，慢性腹泻的患者是不建议饮用，食用后可以发生恶心，呕吐，腹泻，腹痛等不适。同时豆浆也不要空腹饮用，以免豆浆里的蛋白质都在人体内转化为热量，而未能达到营养的功效。喝豆浆时可以搭配淀粉类食物，在减肥的作用下可以使蛋白质充分保留下来，补充人体所必需的营养物质。; 观点5：喝冷豆浆对身体不是很好，因为豆浆中有着一种叫大豆蛋白的物质，在冰冷的环境下，它就不是那么容易消化，这样就会使得我们消化不良，对我们的胃和肠道都是一种伤害。
同时，喝冷豆浆还会使得我们不能够充分的吸收豆浆中的营养物质，这样就会使得豆浆不能够起到最初的效果。
此外冷豆浆还有着生豆浆的味道，细菌也会滋生，这样就会使得我们的食欲降低，还会带来不适。; 观点6：喝凉的豆浆对身体是不好的。喝凉豆浆容易引起涨肚、消化不良。因为豆浆中有着一种叫大豆蛋白的物质，在冰冷的环境下，它就不是那么容易消化，这样就会使得我们消化不良，对我们的胃和肠道都是一种伤害，同时，喝冷豆浆还会使得我们不能够充分的吸收豆浆中的营养物质，这样就会使得豆浆不能够起到最初的效果，并且冷豆浆还有着生豆浆的味道，细菌也会滋生，这样就会使得我们的食欲降低，还会带来不适。; 观点7：冰豆浆主要指的是用冰块放进豆浆之内共同制作而成的一种饮品。在天气热的时候可以适量的喝一些冰豆浆，但是喝冰豆浆是有害的，主要是因为冰豆浆可能会导致豆浆内的蛋白质结块，不利于被人体所吸收。而且冰豆浆会刺激胃肠，从而出现寒湿凝滞，导致腹痛、腹泻现象，严重者可导致寒邪客胃，出现恶心、呕吐，所以建议最好把豆浆温热以后再喝。; 观点8：喝冷豆浆容易导致消化不良，引起涨肚、腹泻。因为冷豆浆中的一种叫大豆蛋白的物质，不容易消化，从而导致消化不良。; 观点9：冰豆浆主要指的是用冰块放进动静之内共同制作而成的一种饮料。在天眼天气热的时候可以适量的喝一些冰豆浆但是喝豆浆。是有害的。有病的真是有害的。主要是因为冰豆浆。能会导致豆浆内的蛋白质结块不利于被人体所吸收，而且冰豆浆会刺激胃肠。胃肠从而出现寒湿。谢。一致一致导致腹痛腹泻现象严重者可导致寒邪客胃出现恶心呕吐所以建议最好把豆浆。温热以后再喝。; 观点10：冰豆浆可能会导致豆浆内的蛋白质结块，不利于被人体所吸收。而且冰豆浆会刺激胃肠，从而出现寒湿凝滞，导致腹痛、腹泻现象，严重者可导致寒邪客胃，出现恶心、呕吐，所以建议最好把豆浆温热以后再喝。; 观点11：在天气热的时候可以适量的喝一些冰豆浆，但是喝冰豆浆是有害的，主要是因为冰豆浆可能会导致豆浆内的蛋白质结块，不利于被人体所吸收。而且冰豆浆会刺激胃肠，从而出现寒湿凝滞，导致腹痛、腹泻现象，严重者可导致寒邪客胃，出现恶心、呕吐，所以建议最好把豆浆温热以后再喝。; 观点12：豆浆可以促进骨骼的发育，预防骨质疏松，还可以减少动脉硬化的风险。但是豆类中含有抑制剂和皂角素，这些含量对人体是非常不好的。其中急性胃炎患者是不宜食用豆制品的，它会刺激胃酸分泌过多，从而加重病情，引起胃胀气。豆浆还会引起嗝气，腹胀等症状，建议胃溃疡，胃炎，肾功能衰弱者少吃或禁吃，因为它会增加肾脏的负担。; 观点13：凉豆浆可以喝对身体没有危害，但胃肠道不好的注意，因为凉的会刺激胃肠道发生痉挛引起疼痛。还有没有煮熟的豆浆不能喝，不能空腹饮用和大量饮用豆浆，豆浆里面不能冲鸡蛋。; 观点14：吃冷豆浆不易消化吸收，容易拉肚子。; 观点15：吃冷豆浆对肠胃有刺激，比如天气特别热，你喝一杯冰豆浆，爽是爽了，但是胃肠的血管一下子收缩，会让人很不舒服，胃会难受。尤其有的时候还会引起头疼。; 观点16：吃冷豆浆的坏处就是伤害肠胃，所以肠胃功能不好的人，一定不要喝冷豆浆。; 观点17：豆浆凉了也是可以喝的，还有冰豆浆这种食物，只不过温的豆浆对人的身体更好，因为温豆浆是比较容易消化的，而喝凉的东西是比较容易胀肚、消化不良的，还容易导致腹泻，所以建议平时还是要多喝热豆浆既易吸收消化，又可以为人体提供蛋白和钙、铁等微量元素。用不同豆类打出来的豆浆有不同的效果，可以在夏天的时候适量的服用冰豆浆，可以消热防暑，生津解渴。; 观点18：容易拉肚子。。。豆浆未煮熟还容易中毒; 观点19：胃肠道不舒服！可能会拉肚子或者胃不舒服，尽量不要喝凉的，特别是老人和小孩！; 观点20：吃冷豆浆有什么坏处？冷豆浆容易造成脾胃问题，还容易拉肚子，因此豆浆必须热着喝。; 观点21：我觉得吃这个冷豆浆的话是非常不好的，毕竟这个豆浆的话可能没有煮熟。所以的话，吃这个冷豆浆的话可能会造成这种中毒的现象，我觉得这个的话一定要注意。; 观点22：容易对身体不好，里面的亚硝酸盐超标？对身体不太好，所以不要吃凉的。。; 观点23：吃冷豆浆肯定容易胀肚，容易撑着不舒服; 观点24：冷豆浆在天热的时候可以少量的吃但是冷豆浆对身体和肠胃会造成伤害不建议喝冷豆浆。豆浆。和热的对身体健康有好处。; 观点25：豆浆是中国汉族传统饮品。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆是一种老少皆宜的营养食品。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收，含有丰富的植物蛋白和磷脂、维生素B1、B2和烟酸。豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群。接下来给大家详细讲讲喝豆浆的好处; 观点26：只要你肠胃能够受得了，就没有太大的影响，每个人的肠胃功能不同。

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