- 观点1: 材料:香蕉,新鲜原味酸奶,少许蜂蜜
制作:将香蕉撕掉外皮放入搅拌机里,倒入酸奶(一般以一根香
蕉搭配200毫升酸奶的比例),再加一茶匙的蜂蜜,开动
搅拌机搅拌均匀后倒在容器中,放到冰箱的冷冻室半个
小时就可以了,如果量多可适当再冰一会儿.
特点:奶香浓郁,口感细腻并且味道丰富,还非常的有营养呢! - 观点2:
- 观点3: 零难度水果酸奶冻!水果加酸奶的绝妙组合,减肥期的小仙女们了解一下
- 观点4: 你可以尝试自己做,这样做出来的牛奶就是半固体的,我自己就做了,和选奶咚差不多,口感很好。一般街上卖的酸奶都加有稳定剂、山梨酸钾等的人工添加剂,使酸奶变味。下面是做酸奶的办法。
制作过程:
1、把酸奶从冰箱拿出来,回温到室温(提高乳酸菌活性),备用。
2、把纯牛奶在热水,(象这样袋装的,只要温热就可以了,70-80度;如果是1kg装 的盒子的,要用开一点的,90-98度)泡3-5分钟,使纯牛奶加热到40度左右有利于乳 酸菌生长)。
3、在温牛奶期间,准备好一个用来做酸奶的瓶子(雀巢400g的一个大广口瓶,一
次可以做750ml),沸水消毒;搅拌棍一根,沸水消毒。并且把热水袋里面灌一些
热水,备用。
4、把牛奶从热水中拿出,擦干表面水份(防止倒牛奶的时候,流入瓶子,污染牛奶),倒 入广口瓶。打开酸奶,按照6%-10%的配比,加入酸奶种子(750ml大概加60ml,半瓶左 右酸奶),用搅拌棍搅拌均匀,盖上保鲜膜或者保鲜袋,拧紧瓶口
5、在水桶里依次放入保温材料、热水袋、广口瓶,最后用浴巾把空隙填满 ,盖上盖子,压上重物。
6、等待6个小时
7、拿出广口瓶,看到牛奶已经成鸡蛋糕样子,说明制作成功
8、放入冷水中快速冷却,更换保鲜膜/保鲜袋,然后就可以放入冰箱了。一般可 以吃4-6天。
9、吃的时候用一个干净勺子舀出(不要用吸管,用勺子舀出嚼着吃,感受口感),再按个人喜好加入果汁或者蜂蜜,白糖。吃原味的,非常不错。 - 观点5: 南瓜酸奶冻
◆材料:原味酸奶250cc、南瓜、红萝卜各100克、青苹果一个。
◆做法:把南瓜洗干净并切成小块,放进蒸锅中蒸熟,取下瓜肉备用。青苹果洗干净后去皮及核,把它和红萝卜一起切成小块。在果汁机里放进南瓜、酸奶、苹果、萝卜,以高转速打匀后放进冰箱冷藏室即可。 - 观点6: 水果酸奶冻的做法
1.
准备芒果和冻香蕉
2.
芒果去皮切小丁,冻香蕉用流动水冲洗一下就能去皮,然后把它切小块
3.
准备自制的原味酸奶
4.
留3分之一的芒果丁其余的和冻香蕉,酸奶一起用搅拌机搅拌细腻
5.
倒入碗中再加上芒果丁即可 - 观点7: 酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品,是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。
- 观点8:
- 观点9:
- 观点10:
- 观点11:
- 观点12:
- 观点13:
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