- 观点1： 红糖补气血，蜂蜜富含的多种成分能补充所需营养，促进身体的新陈代谢，使身体状态得到一定的改善，柠檬富含维生素，能使肌肤更白皙，所以红糖柠檬蜂蜜水可以强健身体，排毒养颜。
- 观点2： 功效：能益气补血，健脾暖胃，缓中止痛，活血化瘀。含有多种人体必须酸，微专量元素锰，锌，铭等；对肌肤的健康，营养有着独到的功效。女性常喝柠檬红糖茶有调经，理血，养属颜，养肝，预防女性黄斑作用。
红糖柠檬蜂蜜水除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。
红糖柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶从，而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少变少。
扩展资料：
红糖柠檬蜂蜜水还可以防治心血管疾病因为柠檬水能缓解钙离子，促使血液凝固的作用。所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。
红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。
柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
参考资料来源：百度百科-蜂蜜柠檬茶
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