- 观点1： 吃多了会发胖。
红糖水一般人群不建议天天喝。天天喝热量大容易上火和发胖。
女性建议经期喝即可，如果是体寒宫寒女性平时可以喝点。
如果是男性和孩子建议受寒感冒，吃海鲜，饮酒的时候搭配生姜片饮用即可。 - 观点2： 吃红糖鸡蛋是会发胖的，因为红糖和鸡蛋都是具有高热量的一个食物，同时呢鸡蛋都有蛋白质微量元素，那么也是我们人体所必需的一种，我们是可以适当的吃一下，是不会引起发胖，如果呢经常吃大量的吃，那么肯定是会引起新陈代谢加慢，从而引起发胖。在吃红糖鸡蛋的时候，大家一定要注意将鸡蛋煮熟，红糖尽量不要和鸡蛋混在一起容易加重热量的。同时呢，吃的时候我们在平时一定要多喝水，进行吸收。
红糖煮鸡蛋可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。红糖鸡蛋也可以加入白木耳，枸杞，红枣或是红豆一起煮。红糖水具有补中益气，健脾胃，暖胃的功效。 - 观点3： 红糖鸡蛋的热量比较高，摄入身体之后确实容易导致肥胖现象，这些热量会在体内转变成脂肪，容易形成脂肪堆积。而且红糖鸡蛋之中的含糖量非常高，这些糖分会为身体提供能量，建议减肥的人群或者是糖尿病患者慎用。而正常人少量的吃一些红糖鸡蛋，可以有效的补铁、补血，对于气血亏虚和淤血导致的疼痛有辅助治疗作用，还可以增强身体的免疫力。
- 观点4： 不会
- 观点5： 吃东西适量都不发胖的
- 观点6： 少吃点就不会发胖喔
- 观点7： 会
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