- 观点1： 外面卖的豆浆都是加了过多的水，浓度减少的豆浆，喝起来根本不好喝，也没多少营养。自己动手做豆浆当然是最健康，也是最营养的方式。而且自己做豆浆，单是浓度就比卖的豆浆浓度好很多。黄豆豆浆，五谷豆浆都可以做。
我入手了一个小型手持料理棒，豆浆、果蔬汁、肉馅都可以做，我一般会把豆子和黑米在锅里煮熟，这样它们也变得容易打碎，把水分不要沥太干，最后把食材放进料理棒的杯子里，通上电源，就这样把豆子和米全部打成浆。把煮过的水倒进浆里，搅一搅，一碗香醇可口的豆浆就好了，比外面卖的豆浆要好的不知多少。
自己做的豆浆可以加入多种辅食，这种五谷豆浆可以相当于代餐，减肥瘦身什么的就可以直接喝豆浆了。外面的豆浆因为是要出售的，所以它的制作过程总是显得不那么走心，总之怎么喝都觉得不过瘾，不舒服。
这种手持料理棒也特别方便携带，再就是买台豆浆机，把豆子五谷杂粮泡上一晚，不用煮直接用豆浆机就加热煮熟了。 - 观点2： 首先就是准备材料，可以有黑米的，五谷的，绿豆的，黄豆的可以根据自己的喜好来做出来好喝的豆浆，在这里我就介绍一种，绿豆的。夏天还可以解暑，超级好喝有营养。
我很喜欢喝绿豆的豆浆，首先把绿豆洗干净，用水稍微泡上一小会。然后把豆浆机准备好，把绿豆和黄豆放进去，打上两分钟，这个时候你若要做的就是等，耐心的等待，当然如果你买的是那种可以定时的豆浆机，你就可以晚上放进去，定时第二天早上他自己开始做，你只需要起床喝就可以了。省时间，所以不要犹豫做起来吧。
等到它好了以后倒出来，我觉得米糊不要扔掉，米糊他很好喝，而且营养价值特别高，然后你在放点糖，这样做出来的豆浆特别纯正，而且绝对比外面卖的那些要好喝的多的多。因为外面都是豆浆粉冲的，家里才是真材实料做的。 - 扩展阅读1：青岛六禾谷食品配料有限公司怎么样？
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