熬制红糖姜茶时，可以放干桂圆吗？会不会上

观点1：据说红糖姜茶具有和中助脾、缓肝气、补血养颜、温胃驱寒、温中止呕、温肺止咳的功效，主治咽喉肿疼，肺热咳嗽、脘腹冷痛、月经不调、风寒或寒痰咳嗽、感冒风寒、恶风发热、鼻塞头痛等症。小编我虽然没有都经历过，但是调理痛经和胃寒，用了它还是有奇效的。

原料：生姜，红糖，红枣
用量：我喜欢姜味浓点的，所以用的是两斤老姜一斤老红糖。
一，生姜洗净果汁机榨汁。如果没有果汁机的话，可以用绞肉机绞成姜蓉，再用纱布挤出汁也可以。红枣用料理机达成糊，再用纱布过滤下。

二，将姜汁，红枣糊，红糖一起放进炖锅内大火炖煮，直到搅拌后的勺子开始挂糖后，转小火慢慢熬，这时要时时搅拌，避免糊锅。要想加干桂圆肉和枸杞的这时候可以加进去了。

三，熬到越来越稠，看着像是浓浓糖浆了就可以关火了了。

四，稍微放凉，装进可密封的保鲜盒内，每次大姨妈来之前或者胃着凉了，取一勺用开水冲服。

这是完全冷却后的样子。自从小编我坚持喝了一年自己熬的红糖姜茶后，大姨妈来的时候肚子再也不痛了。

如果觉得这个方法比较麻烦，小编我介绍一简单点的，就是生姜打成蓉后，直接加红糖少量水熬，临出锅前加入切碎的红枣，干桂圆和枸杞，熬出来效果也是一样的，就是口感不干净，因为有姜末嘛。成品如下图。

如果这个你也嫌麻烦，你可以直接用五六片姜，一勺红糖，三四颗红枣，一杯水，煮开就好了。
总之，红糖姜茶对女人来说还是挺好的东西，经常喝喝没毛病。
注意：白天吃姜赛过吃参，晚上吃姜好比吃砒霜。
生姜含有辛辣和芳香成分。辛辣成分为一种芳香性挥发油脂中的姜油酮，其中主要为姜油萜、水茴香、樟脑萜、姜酚、桉叶油精、淀粉、黏液等。
吃完姜后人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，是全身的血管与脏器处于兴奋状态，如果没有受雨淋风寒故而晚上不宜吃姜或是服用姜茶。; 观点2：也可以放，这些食物具有补养气血的功效，多用来治疗气血亏虚所致的失眠健忘，因为这些食物性温热，所以食用过多是会出现上火的，所以食用应该适当。; 观点3：熬制红糖姜茶的时候，可以放一些干桂圆，红糖姜茶有益气补血的效果，使人气色更好，干桂圆也有同样的功效，放在一起营养加倍。; 观点4：熬制红糖姜茶时可以放入干桂圆。不会上火。红枣桂圆姜茶是冬季滋补之圣品，打点营养丰富，有补心安神，养血益脾之效。

熬制红糖姜茶时，可以放干桂圆吗？会不会上火呢？

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