蒸面条多少分钟能够蒸熟

观点1：　　做蒸面条的时候首先要把它均匀的铺在锅上面，然后再开火蒸，只不过真的时常需要人们自己把控，有时候没有经验的话就很容易把面条蒸干，所以蒸面条最好的火候，就是能恰好蒸熟却保持了弹性的口感，人们不知道这通常需要的时间。那么，蒸面条多少分钟能够蒸熟呢?
蒸面条多少分钟能够蒸熟　　生面条蒸二十分钟左右就可以蒸熟了，时间不能太长，否则会导致面条变黏，口感下降。蒸面条比较简单，只需要先把面条放入锅中隔水蒸一会，然后把青椒、生姜、五花肉等材料和适量调味料翻炒均匀，最后把它们和面条混合在一起再蒸一次即可。
　　食材：湿面条(鲜面条)、五花肉、香芹(细芹菜)、黄豆芽、鸡蛋、姜、蒜
　　1. 把面条抖散均匀的铺在刷了油的蒸屉上，刷油防止粘锅，大火蒸熟。
　　2. 五花肉切成均匀的薄片。
　　3. 加入半勺盐，一小勺麻辣鲜，半勺十三香，一小勺黑胡椒粉，两大勺的生抽和一勺老抽。
　　4. 抓拌均匀，打入一个鸡蛋继续抓拌均匀。
　　5. 加入两勺淀粉抓拌均匀然后腌制15分钟备用。
　　6. 面条蒸熟打开锅盖，趁热用筷子抖散，为了方便散热防止结团，备用。
　　7. 姜、蒜用刀拍成末，干辣椒掰开，蒜苗和葱切成碎，在准备两个八角备用。
　　8. 香芹洗净切成段，黄豆芽洗净，控干水，备用。
　　9. 五花肉腌制入味后，起锅烧油，油热下入步骤7里的食材(葱姜蒜辣椒八角这些)，爆香。
　　10. 下入腌制好的五花肉，用筷子来回翻拌，因为腌制的时候有淀粉，用筷子能够把肉搅散，不会成坨，打散后自己用锅铲去从下往上翻炒。
　　11. 把肉翻遍均匀后，下入香芹继续翻炒几下。
　　12. 芹菜变软后加入没过食材的清水和黄豆芽，大火煮开，加入两小勺鸡精。
　　13. 煮至汤汁变少后，把火调制最小火，把菜盛出留三分之一在锅里，注意锅里少留点汤汁。
　　14. 然后一层肉一层面条再一层肉一层面条，依次铺均匀，把菜的汤汁先不倒入锅中。
　　15. 铺完面条和肉之后，用筷子从下往上快速的翻拌均匀，一边翻拌一边加入剩余的汤汁。
肉松饼孕妇可以吃吗　　孕妇适当的少量食用一些肉松饼是可以的，肉松含有很多的蛋白质，这种小点心富含着很多的维生素以及微量元素，对于身体来说，有着很好的益肾养心，厚肠健脾，止渴除热的功效。
　　但是因为肉松饼在制作的过程中，加入了大量的动物油和白糖，孕妈妈患有高血脂，高血压，高血糖，是不适合食用这种甜品的，食用后容易引起病症的加重。
　　如果过多的食用，很容易给肠胃造成负担，引起孕妇出现消化不良，甚至还会引起出现食欲不振的症状。孕期女性需要保证均衡的营养摄入，因此在平时饮食的选择上一定要多样化，这样才能够给身体提供全面的营养。
　　在主食的选择上应该多吃，红薯，燕麦，玉米面，糙米，黑米，红豆等杂粮用品。为了满足蛋白质的供给，应该多食用一些高蛋白的食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶，鲫鱼，羊肉，虾皮等。

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