- 观点1:
八珍羊肉汤里可以加枸杞红枣龙眼干,其他还可以加红枣、小茴香。根据家庭成员身体状况,在中药店选购药材,配置食用。
八珍汤是使用不同的八种药材烹调出来的珍贵菜肴的总称。这里的八珍把八种贵重药材合在一起,加入鸡、鸽子、鸭、瘦猪肉、猪蹄、猪肚或羊肉、鹿肉等其中的一种或数种,放入水,酒而熬成的,是一种食疗佳品。在家庭中,可根据家庭成员,身体健康状况,在中药店选购药材,配制食用。
“八珍”分别为:
1、人参一钱(3克)。人参味甘,微苦,性温。归心、肺、脾经。功能大补元气,补脾益肺,生津安神。用于气虚欲脱,脉微欲绝的重危之证。用于肺气虚弱的短气喘促,懒言声微脉虚自汗之症。用于脾之不足的倦怠乏力,食少便溏之证。用于热病气津两伤,身热口渴及消渴之证。用于气血亏虚的心悸、失眠、健忘之证。
2、白术一钱(10克)。白术味苦,甘温。归脾胃经。补气健脾,燥湿利水,止汗安胎。用于脾胃气虚,运化无力,食少便溏,脘腹胀满,肢软神疲之证。用于脾虚水停而为痰饮,水肿小便不利之证。用于脾虚气弱,肌表不固易多汗之证。用于因脾虚气弱而至胎动不安。
3、茯苓一钱(8克),白茯苓味甘,辛温。归心、脾、肾经。利水渗湿,健脾安神。用于各种水肿。用于脾虚诸症。用于心悸失眠。
4、当归,酒拌,一钱(10克)。当归味甘,辛温。归肝、心、脾经。补血,活血,调经,止痛,润肠。用于心肝血虚,面色萎黄、眩晕,心悸之证。用于气虚或血虚而兼有瘀滞的月经不调,痛经经闭之证。用于血虚、血滞而兼有寒凝,以及跌打损伤,风湿痹阻的疼痛证。用于痈疽疮疡。用于血虚肠燥,便秘。
5、川芎一钱(8克)。川芎味辛,性温。归肝、胆、心包经。有活血行气祛风止痛,辛散温通之效。为“血中气药”。
6、白芍药一钱(8克)。白芍味苦、酸、甘。性微寒。归肝,脾经。有养血调经,平肝止痛,敛阴止汗之效。用于血虚或阴虚有热的月经不调。用于肝阴不足,肝气不舒或肝阳偏亢的头痛,眩晕,胁肋疼痛,脘腹四肢枸挛作痛等症,用于阴虚盗汗及营卫不和的表虚自汗。
7、熟地黄酒拌,一钱(15克)。熟地黄味甘,性微温。归肝,肾经。有补血滋阴,益精填髓之效。为“补血要药”,用于血虚萎黄,眩晕,心悸,失眠,月经不调,崩漏之证。为“滋阴主药”,用于肾阴不足的潮热骨蒸,温汗,遗精,消渴等。能“补精益髓”,用于肝肾精血亏虚的腰膝疲软,眩晕,耳鸣,须发早白等。
8、甘草,炙,五分(5克)。甘草味甘,平,性温。归心、肺、脾、胃经。有益气补中,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药,解毒增效。用于通经、暖胃,消除红肿,下气通关,强壮筋骨。
提醒:
1、 羊肉与竹笋相克:同食会引起中毒。
2、羊肉与醋相克:醋宜与寒性食物相配,而羊肉大热,不宜配醋。 - 扩展阅读1:后吃什么好 健康饮食建议与菜谱推荐?
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