产后可以吃当归煮蛋吗，产后奶涨发烧怎么退

观点1：　　当归是非常补的一种药材，在日常的饮食中也会经常当做佐料，比如炖鸡、煮鸡蛋……都能做成非常补的菜。但是当归在经期是不能吃的，而产后恶露期能吃吗?女性生完孩子其实属于虚弱的时期会出现各种各样的问题，不管出现大的或小的问题，都是不会过时，所以必须好好了解一下。那么，产后可以吃当归煮蛋吗，产后奶涨发烧怎么退烧呢?
产后可以吃当归煮蛋吗　　不能吃。当归有活血化瘀的功效，是常用的调经中药材，孕妇是不宜食用的。因为其可能引起孕妇子宫兴奋，导致宫缩而引起流血，严重的甚至会流产。所以，孕妇是不能吃当归煮鸡蛋的。
　　一般来说，当归煮鸡蛋并没有严格规定的食用时间，只要不是太晚吃就好，以免影响肠胃的消化功能。当归煮鸡蛋虽好，但女性朋友也不能天天吃，一周吃个2次就行。因为当归与鸡蛋都属于温性食物，天天食用容易上火。当归有补血活血的功效，产后恶露没有排干净前，如果吃当归煮鸡蛋，会导致恶露增多，排恶露时间延长，反而容易引起失血过多。因此，产后恶露不净者禁止食用。
　　当归能有效地清除超痒自由基，减少脂质过氧化反应，增加SOD活性，减少内源程序性SOD的消耗。而SOD是体内重要的抗氧化酶，能有效地清除超痒自由基。鸡蛋含有丰富的蛋白质及维生素等多种营养物质，其中的磷脂成分可以改善皮肤营养，促进新陈代谢，减少皮肤色素沉着。所以吃当归和鸡蛋可以使面色红润，减少色斑及皱纹生成。
产后奶涨发烧怎么退烧　　1、尽早吸乳
　　不仅断奶会出现有涨奶的情况，大部分产后新妈妈在分娩后也会出现有涨奶的情况，对于这部分新妈妈而言最有效的方法就是尽早的喂奶。专家提醒，如果生产后能让宝宝尽早与新妈妈亲密接触，并且让宝宝出生后半小时内就开始吸吮母乳，这样可以有效的预防胀奶等情况的出现。
　　2、使用吸奶器
　　不管是宝宝无法吮吸而导致的涨奶还是断奶后的涨奶现象，妈妈都可以通过吸奶器来解决涨奶的问题，这样不仅可以解决涨奶时多带来的各种不适症状，同时还可以有效的避免因为乳腺堵塞从而诱发乳腺炎。但是在选择吸奶器的时候要注意，必须要注意吸力适度，在吸奶的时候还要保证乳头不应有疼痛感。
　　3、按摩乳房
　　在出现有涨奶等情况的时候，妈妈还可以通过按摩的方式来有效的缓解不适症状。首先应该用温水洗净双手，然后握住整个乳房均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压。

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