- 观点1: 豆浆中的营养比豆腐要高出很多倍,人们因为他的营养价值高,把豆浆作为了每天必须的一种食物放在了早餐的时候吃。它已经渐渐的走上了人们的餐桌。那么宝宝几个月可以喝豆浆?
在宝宝吃辅食后,就可以适当的给宝宝吃一些豆腐来补充蛋白质。但是豆浆就需要在宝宝十二个月以后,肠胃有了很好的接受能力的时候再给宝宝吃。豆浆虽然是流质的食物,看着和奶粉差不多,它却需要很强的消化能力才可以将全部的成分利用。
在首次给宝宝喝豆浆的时候,需要少量的给宝宝喝。还要观察宝宝的情况,如果发现宝宝过敏的时候,就要停止豆浆的饮用。即使宝宝没有过敏的情况,也要给宝宝少喝一些豆浆。过多的给宝宝喝豆浆,容易让宝宝出现腹胀的现象。
很多的妈妈在给宝宝喝豆浆的时候,会给宝宝从超市买一些现成的豆浆粉喝。这样的豆浆粉没有营养,妈妈最好是能够帮助宝宝买一些黄豆来现磨豆浆。这样的豆浆能够发挥黄豆中的最大营养。在制作的时候,要将豆浆煮熟后再给宝宝喝,过生的豆浆会产生一些毒素。 - 观点2: 宝宝几月可以喝豆浆?
分两种情况:
1、未满周岁的婴儿不宜喝豆浆。由于婴儿的胃肠功能尚未发育完全,豆浆中虽含有丰富的营养物质,却是婴儿所不易消化的,所以最好不要给未满周岁的婴儿喝豆浆。
2、一岁以后的幼儿可以喝豆浆。豆浆中富含人体所需的脂肪和蛋白质,孩子经常饮用好处很多,但也要防止一次喝得过多,以免蛋白质过敏。(中国农业大学食品学院 南庆贤答)豆浆是属寒性的,所以有胃寒,比如吃了饭以后消化不好、爱打嗝、碍气的人,还有脾虚的,比如有腹泻、胀肚的人不要喝。同时,因为豆浆在体内的代谢过程当中,会在细胞里产生核酸、尿酸,所以患尿酸增多症的病人也不能喝豆浆。
另外,肾脏功能不好、肾功能衰竭、氮质血症的病人不要喝豆浆,因为豆浆中的植物蛋白会增加肾脏的负担。
喝豆浆应注意以下几点:
1.不能冲入鸡蛋。2.不要空腹饮。3.平素胃寒、脾虚易腹泻、腹胀的人不宜饮用豆浆。4.饮未煮熟的豆浆会中毒。5.不要用豆浆代替牛奶喂婴儿。6.忌加入红糖。7.忌过量饮豆浆。8.忌用保温瓶储存豆浆。9.不能与药物同饮。 - 扩展阅读1:紫薯煮粥怎么是蓝绿色能吃吗?
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