生豆浆放冰箱可以放多久

观点1：豆浆容易消化被人体吸收，豆浆富含高蛋白，对皮肤有美白的功效，豆浆一次喝不了的话要注意保存，一般豆浆不宜放时间过长，避免拉肚子，豆浆最好不要冷喝，新做出的豆浆最好在两个小时内喝，喝剩下的也不要浪费，剩下的豆浆可以放冰箱里保存，豆浆冷藏可以放多久？接下来我们来看看吧。

一.豆浆冷藏可以放多久

可以放在冰箱内，但是不能贮藏太久，最多24小时，要注意拿出来喝时要加热，太凉喝下去会刺激胃引起胃痉挛性疼痛。

食物一般都有保质期，豆浆最好在做出2小时内喝完。豆浆的冷藏时间最好控制在12-24小时内。
温馨提示：因为冰箱不能杀菌，只能在一定程度上抑制细菌的繁殖。
二.豆浆冰箱保存要注意什么?
1、豆浆冷藏前不宜加糖，待饮用时再根据需要酌情加糖。
2、冰箱里的低温环境可以有效的抑制细菌生长，可是，家庭的冰箱里一般都还同时藏有饭菜,果蔬等其他物品，如果豆浆不注意密封，不但会沾染异味，还可能传染其他物品带有的细菌。
3、如果是塑料瓶装豆浆，放入冰箱时应拧紧瓶盖；纸盒包装的，则可用小夹子夹紧开口处；如果是塑料袋装的，就得用密封的容器改装了。
温馨提示：一旦密封不严实，即使豆奶并没有异味，第二天饮用前最好加热煮沸。
4、不少上班族和学生习惯将豆浆放入保温瓶或是杯子里储藏，等上几个小时后再饮用，这种方式是不提倡的，因为在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量生殖，因此无论哪种容器保存都不建议放太久。
5、不要把豆浆跟水垢混在一起，因为豆浆里的皂毒素会溶解暖瓶里的水垢，喝了会危害人体健康。
三.喝豆浆的禁忌
1、冷或未煮透喝。饮用生的和未煮透的豆浆，会引起恶心、呕吐或腹泻等。
2、不宜加拌红糖。红糖的有机物会和豆浆的蛋白质结合，生成对人体有害的变性沉淀物。
3、不宜加冲鸡蛋喝。蛋清与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质，不能增加营养。
4、不宜空腹喝。空腹喝豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。
温馨提示：最好同时吃些馒头等早点哦。
煮豆浆要注意什么
1、制作以及盛放豆浆的器具要及时刷洗，防止滋生细菌。
2、煮的过程中不要用大火，要勤搅拌，煮一段时间后先会有泡沫溢出。; 观点2：生豆浆放冰箱里，建议保存一天。放时间太长了，营养价值流失不说很容易变质的。

方法步骤：想要将生豆浆保存过夜的话，建议可以考虑用真空包装的模式。准备一个真空食品包装袋，然后将生豆浆放在包装袋里面，并且密封保存之后，再将真空袋放在阴凉干燥或冰箱冷藏区里面放着，第二天再将它煮沸来喝。

生豆浆是一种富含蛋白质、维生素等高营养物质，它们会在合适的空气、水作用下，滋生细菌、微生物，从而引起变质的问题。因此生豆浆不能放太久，一般在常温下只能放置2-4个小时。建议生豆浆打好之后，应该要尽快煮沸来喝，不能任其放在常温下太久。

另外，如果豆浆要过夜，建议最好是将它煮沸之后，再来保存，煮沸过的豆浆要比生豆浆更好保存，同时豆浆中的大部分营养物质都能够得到保存。豆浆不是容易保存的食物，平常做好豆浆之后，应该要在规定的时间里将其尽快喝完。

建议：食品都是有一定的保质期的，一般豆浆要在2小时以内喝完，因为这样的豆浆是比较新鲜的，人体可以充分吸收豆浆里的蛋白质，起到补充营养的作用。2如果是自己做的豆浆，喝不完的可以放在冰箱里储存，但因为冰箱里只能抑制细菌的繁殖，不能杀死豆浆里的细菌，所以豆浆放在冰箱里的时间不能超过24小时。

回答问题