- 观点1： 红糖当中葡萄糖的含量较高，作为饮品，可以促进产妇排尿，对于产妇泌尿系统炎症的预防，以及产后体内多余水分的排出有很好的功效；坐月子可以喝红糖水：这是因为红糖偏温性，可以促进食欲，还具有健脾暖胃、活血化瘀的功效，有助于恶露排泄得更加干净。另外，喝红糖水还有利于子宫收缩，帮助产妇恢复。尽管有以上的好处，从现代科学的角度来说，仍然不建议产妇长时间喝红糖，尤其是在恶露排干净后。若还坚持喝红糖，可能会让瘀血排出更多，引起慢性失血性贫血，进而影响身体的恢复。
据我在妇产科工作的姐姐说，坐月子的时候，喝一些红糖水可以促进子宫收缩，恢复，加快排恶露的进程，除了促进子宫恢复，还可以增加乳汁分泌的神奇效果。但是也不能喝太多，要适量。，否则对身体反而有害。一般来说，红糖应该使用一周左右，如果产后恶露不行，经血滞留，使用红糖是有利于恶露排出的，所以坐月子的时候，有必要吃点红糖。
坐月子可以喝红糖水，可不能大量和长时间喝。少量喝有助于产后恶露的排出，过量了会加大恶露的排出，以至于大出血，什么都要适量。产后一周内喝最佳。糖水虽然算不上有毒，但现代营养学的研究认为糖应该能少用就少用，不用最好。要是就喜欢那个味道，也算是个人自由。至于指望红糖有什么保健功效，那就算了。
说月子多喝点排恶露，我一直不喜甜食，不怎么想喝，临出院时特意问了医生，医生说我检查结果都好，不贫血，不用特意喝很多红糖水，后来也就没怎么喝，一直都很好。产后恶露的产生是由于胎盘剥离后的创面血管窦的开放，以及子宫内膜的剥脱。减少恶露的排除唯一的方法是促进子宫的收缩。 - 观点2： 红糖中含有较高的葡萄糖，具有利尿作用，在一定程度上可以减少产妇尿潴留，也能避免尿路感染。产后喝红糖水不仅可以促进子宫收缩，还有助于乳汁分泌。
- 观点3： 可以帮助产妇补充能量，产妇生产之后体力消耗巨大，需要补充红糖水。喝红糖水可以让产妇补充气血，面色看起来更加红润。产妇没奶的话，喝红糖水可以补充奶水，快速下奶。
- 观点4： 红糖含有人体所需的各种维生素和微量元素，对产后恢复非常有帮助，此外，红糖水具有利尿作用，可以使产妇排尿顺畅，减少膀胱残余尿潴留，使恶露不尽，促进产后子宫收缩和恢复。
- 观点5： 比如说可以驱除产妇体内的寒气，另外红糖水中含有一定的糖分，可以补充热量，红糖当中也含有一定的铁微量元素等矿物质成分。很好的补气血作用，也有助于排除宫腔内的淤血，有助于子宫的恢复，还可以促进乳汁的分泌。如果有血糖高的产妇，是不建议喝红糖水的。
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