- 观点1: 豆浆的营养价值含量丰富,人们喝了之后可以补充身体所需要的一些营养,又特别是对于怀孕期间的一些孕妈妈们来说,是能够很好的补充在孕期所缺失的一些营养,对胎儿的生长发育也是有好处的,所以很多孕妈妈们也是会坚持喝适量的豆浆来补充营养。豆浆除了可以在店铺购买以外,自己在家也是可以做的,那么怎样做豆浆更浓更好喝呢?豆浆香浓秘方是怎样的呢?
想要将豆浆做的又浓又好喝也是有秘方的,具体香浓豆浆秘方如下:
1、首先将黄豆清洗干净放入碗中加清水浸泡,浸泡至豆子完全涨起来,再将泡好的豆子煮熟,因为豆子是经过浸泡的,所以用小火煮10分钟就能煮熟了。
2、煮熟后按照用50克熟豆,加25克米饭的比例来添加原材料至料理机,然后加入一小袋蜂蜜,盖好料理机的盖子,使用超细研磨的功能磨成糊,如果没有超细研磨的功能,可以用搅拌功能多搅拌一遍,这样做出来的豆浆既香浓滑爽,又不用去豆渣,比直接煮的要好喝一些。
豆浆虽然好喝,但对于怀孕期间的孕妈妈们来说,适量饮用有利于胎儿的生长发育,如果过量饮用的话,就容易造成各种身体不适,所以不管吃什么东西,都要适量。 - 扩展阅读1:十种最好吃蒸菜有哪些
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