宝宝可以吃葡萄干吗十个月

观点1：宝宝因为年纪小，身体发育还不够完善，消化功能和肠胃都比较脆弱，所以家长对宝宝的饮食要注意，有许多食物，宝宝是不能吃的。那么，宝宝能不能吃葡萄干？
宝宝可以吃葡萄干。因为葡萄干营养价值是比较高的。它的口感酸甜，让人有食欲。有许多宝宝可能会比较爱吃零食，葡萄干是一种不错的选择。它可以给宝宝补充铁元素和维生素C，还可以补充氨基酸。而且葡萄干富含膳食纤维，它可以保护宝宝的肠胃，促进宝宝的排毒。葡萄干还可以保护心脑血管，有抗氧化和抗衰老的作用，可以预防宝宝心血管疾病。
虽然宝宝可以食用葡萄干，但是由于葡萄干比较硬，宝宝年纪较小可能还不会把葡萄干咀嚼吞咽，可能会出现被葡萄干噎到的情况。所以家长在给宝宝食用葡萄干的时候要好好看着宝宝吃，不能让他私下自己吃，而且要教会宝宝把葡萄干完全咀嚼后再吞咽。同时家长也要注意，宝宝在吃完葡萄干后，要给宝宝漱口，不然宝宝的牙齿容易滋生细菌，对宝宝的牙齿口腔造成不良影响。家长也不能觉得葡萄干对宝宝有好处，就给宝宝过量食用，要注意适量而止，切勿让宝宝贪吃。; 观点2：葡萄干可以给宝宝吃吗，多大宝宝可以吃葡萄干？
葡萄干营养丰富，其中的铁和钙含量很高，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，另外还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食有很好的补益作用。

因为葡萄干中糖含量比较高，不建议12月龄以下的宝宝食用哦。但是营养这么高，想给宝宝吃怎么办呢，我们可以巧妙地添加到辅食里面。

一岁之后吃葡萄干是可以的,但经常吃对孩子牙齿不好的,再一个干果一类的不卫生,一定要清洗干净的.虽然说孩子平时要多吃点坚果类的食物,但吃东西时要家长看着,不要呛到就可,吃东西时不能跑跳玩的。

尽管葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血、血小板减少。但是吃多了，身体内的糖分增加，容易产生饱胀感，影响食欲，还容易发生龋齿。所以吃什么再好的食物，也要适当控制食用量。

再次，虽然萄干营养丰富，但其热量和糖分也较高，吃的量多了会发胖，且多吃会上火。建议一天可以适当吃点，葡萄干里面的糖分高，吃的太多会引起发胖，也会引起血糖增高。

最后，葡萄干属酸性的，吃多了会加重胃酸分泌，这就是你说的胃胀，少吃开胃，多吃伤胃，建议你可以吃些莫沙必利调节一下，以后别吃太多。

所以，虽然葡萄干口感比较好，而且吃起来也方便，而且有含有丰富的微量元素，深受很多宝宝的喜欢，但是宝宝是不能一次性吃太多的葡萄干的，大人应该适当控制一下宝宝吃葡萄干的量，不能随意让宝宝喜欢葡萄干就吃很多。

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