- 观点1: 1.韭菜洗净控干水分,韭菜切小段放入碗中。
2.鸡蛋打散,锅中加入少许食用油,加热后倒入蛋液,用铲子快速搅拌,炒成鸡蛋碎。
3.鸡蛋碎、虾皮粉倒入韭菜中。
4.加入少量油轻拌,均匀即可,包馅前加盐调味。
5.将面粉舀到大碗里。
6.打开水龙头,最小的水流。左手拿碗,右手拿4根筷子,边接水边转碗边搅拌。面粉会逐渐出现面疙瘩。
7.搅拌的动作不要停止,让水流浇到有干面粉的地方。直到所有的干面粉都润湿了,包括碗底,也没有干面粉了。关掉水龙头。这时候面粉和水的比例刚刚好。接下来不需要加粉不需要加水。
8.开始用筷子搅面。可以顺一个方向。中途换换方向也行。感觉有点累手,可以搅拌几圈歇一下,再搅拌几圈,歇一下。起初面团是不顺滑的,越搅拌越光滑,面疙瘩消失了,面也起筋了。粘在碗上的面粉大部分被面团粘住。当面团搅的光溜溜的,非常有弹性和面筋感的时候,就和好了。
9.此时的面团,可以整个从碗里挑出来,碗里没有残面,这个面团的柔软度,不是硬邦邦的能定型的面团,而是软体的能变形的似乎有流淌感的面团。
10.案板上撒些干面粉,用筷子将面团挑到干面粉上。让整个面团粘上干粉。
11.切成一个个剂子。把每个剂子从四周往中间按,团成团,将面团用手摊成薄片。
12.放上加了盐的馅,多放点馅没关系,一会捏起,皮有延展性,不会破的。
13.像包包子一样包起。
14.准备好平底不粘锅,开中火,将包子褶子朝下放进锅里。
15.用并拢的手指轻压馅饼,使之变薄变大。尽量拍均匀。放心,不会露馅,因为皮很软,有弹性。
16.感觉饼皮略熟定型,翻面,能拍的话继续拍平一下,也可以借助硅胶铲压一压,盖上盖子。
17.来回再翻一次,皮会渐渐发白。
18.七八成熟时,用刷子在饼上刷一层油。翻面。另一面也刷一层油,翻面。改大火,两面饼皮变白,出现金黄色麻点,而且饼鼓起,上下皮间离,饼就熟了。不想吃带油的,就干烙,直至饼金黄鼓起。
19.没有油,干烙的。
20.盛出。这一张是无油的,香酥柔软,低热量,皮有韧劲,有嚼头。 - 观点2:
材料
主料:面粉100g、韭菜50g、木耳10g、粉皮10g;辅料:油适量、盐适量、香油适量、酱油适量、酵母适量、五香粉适量
烙韭菜饼
1
韭菜切碎,木耳,粉皮泡发切碎
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2
里面打入一个鸡蛋。
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3
面发开后,面皮擀成手掌这么大的大小。
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4
馅里面放入调料搅拌均匀,放入面皮上
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5
捏成荷包一样的形状。
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6
电饼铛里面涂上一层油,油热后,放入饼。
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7
当一边加热后,翻到另一面,使另一面加热。
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8
看到了吧,好吃的菜饼做好了,
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小贴士
最后方盐,韭菜容易出水。 - 观点3: 步骤 1
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
面粉一分为二。一半用开水和面,一半用凉水和面,和成面絮状,加一点食用油,和成有点稀的面团。盖上盖子醒发约20分钟。
步骤 2
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
两颗鸡蛋加盐炒散。
步骤 3
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
韭菜控干水分切细。
步骤 4
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
鸡蛋加入韭菜,依次加入适量的芝麻油,花椒油,五香粉,食用盐和匀备用。
步骤 5
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
手上抹油,把面团取出,分成小剂子。每个小剂子涂抹上一些油放一旁松弛一会儿(约5分钟)。
步骤 6
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
像包包子一样,收口向下。然后压成一个薄饼。
步骤 7
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
小火,利用炒鸡蛋剩下的底油,将饼子放锅里。开始放的时候可以用手往外抻一下饼子,尽量让饼子变得更薄一些。一面焦黄后,翻面继续煎。直到饼子鼓起来,两面金黄后,就可出锅。 - 观点4:
- 观点5: 韭菜饼松软又好吃老人的最爱
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