- 观点1: 剖腹产手术刚做完的时候是不宜吃东西的,刚开始也要吃一些容易消化的食物,那多久才能适应糯性食物喝油腻食物呢,要知道剖腹产注重的是清淡,如果想吃其他的东西,一定要适量,那剖腹产后可以吃红烧肉吗?
剖腹产后可以吃红烧肉吗 坐月子的妈妈尽量要少吃红烧肉才行,因为红烧肉脂肪和调料都过多,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。
坐月子妈妈要多喝汤类食物,保证乳汁的分泌。但是避免油腻和调料多的食物,做菜的时候尽量不要放太多的酱油,盐调料,如果过多了会影响乳汁的分泌。红烧肉最好是自己做的比较好,不会放太多的材料,以免影响母乳。还要注意不要过量,过多油腻食物会导致孩子出现腹泻现象。产妇一般三天后可以吃肉,不能多吃,因为产妇刚生完孩子,各器官比较虚弱,肉吃多了会不消化。
正常分娩后需坐月子,产妇第一餐,可进食适量、比较热、易消化的半流质食物。如:红糖水、藕粉、蒸蛋羹、蛋花汤、卧鸡蛋等。第二餐,可以用正常膳食。有些母亲在分娩的一、二天内感到疲劳无力或肠胃功能较差,可用比较清淡、稀软、易消化的食物,如糕点、面片、挂面、馄饨、粥、蒸、煮或卧鸡蛋及煮烂的肉菜,然后再用正常膳食,可适当添加一些红肉,如瘦肉、牛肉等,一定要充分适当地给产妇补充蛋白质。
剖腹产后多久能吃糯食 糯食就是糯米做的食物,不太容易消化,不建议刚刚做完剖腹产的产妇吃,在产妇肠道功能完全恢复后才能吃,不过不能吃太多,容易消化不良。
糯食营养价值很高,有补中益气、健脾养胃等功效,但是其不好消化,柔粘性强,剖腹产后产妇肠胃非常虚弱,至少要等到排便后,肠胃基本恢复工作后才可以食用。
但产妇不能多吃糯米,避免造成肠胃负担,最好是出月子后再吃。如果是肠胃不好的产妇,最好只喝糯米甜酒,不要吃其他糯米食物了,出月子后再吃,避免肠胃负担过重。
剖腹产的产妇在生产后除了不能马上吃糯食这种不容易消化的食物以外,还不能吃辛辣的,刺激性的,有可能会影响到伤口恢复的食物。饮食方面要健康,有营养,还不能吃过于油腻,高热量的食物,饮食搭配要均衡,可以吃高蛋白的食物,多吃鲜嫩的水果还有蔬菜。 - 扩展阅读1:夏日常吃哪些水果可以轻松吃出好气色?吃柚子可以美白吗?
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