- 观点1： 炭火烤肉是这几年非常流行的一种吃肉的方式，特别是韩国烤肉，配上泡菜真的是很好，实在是人间美味。然而慢慢的发现经常吃烤肉之后，自己就越变得越来越胖，然而这是因为什么原因呢？肉是我们每个人身体的必需品，它含有丰富的营养和蛋白，可以给我们的身体带来一些能量，还可以补充胶原蛋白。适量的吃烤肉还是有一点好处的，烤肉里有动物的蛋白，适量的吃是可以增加一部分营养的，但是如果是长期吃烤肉，那么就会变胖。因为烤肉本来就是有五花肉做成的，加上经过烤制之后，热量非常高，容易转化为脂肪，最后会导致变胖。加上烤肉属于油炸的食品，熏烤的东西不利于身体健康。因此吃烤肉我们一定要控制好量，不能经常吃。
吃烤肉不仅导致肥胖，还会带来哪些危害呢？
经过高温烧烤的食物不仅会破坏肉质的营养元素还会产生致癌物质，致癌的为物质，在通过皮肤，呼吸道进入到人的身体累就会诱发癌症的发生。烧烤的食物还会加很多的调料，比如孜然粉，胡椒粉等热性的调料属于辛辣食品，它会大大的刺激到肠胃，损伤消化道黏膜，会导致胃病。而且，烧烤的食物外焦里嫩，表面上看起来已经是熟透了，但其实里面的肉并没有完全的熟透，如果生吃了，可能会感染到寄生虫。因此吃烤肉的过程中，我们最好能够配一些新鲜的蔬菜水果一起吃，比如生菜，不仅可以减少烤肉的油腻感，还能够增加一些维生素，蔬菜中的叶绿素还能消除致癌物，可以减少烤肉对人体的伤害。还有就是不要经常吃烤肉，偶尔吃一次满足下自己的饱腹感就行了。 - 观点2： 吃烤肉不会让我们长胖，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，多余的热量才以脂肪的形式储存在体内带来肥胖。烤肉里面含有很多脂肪，同时也含有动物的蛋白，适量吃有利于营养，不会让我们的热量超标。更何况我们不是长期吃烤肉，每天都吃烤肉。另外，其他饮食适当注意，吃完烤肉以后适度的锻炼、消耗热量，不会因为吃烤肉带来肥胖。但是肥胖、超重的朋友在减肥期间尽量不要吃烤肉，同时其他高脂的肉类也应该尽量避免，比如肥肉、动物内脏。除了烧烤，还有麻辣烫，也尽量应该远离。
- 观点3： 肯定会啊，烤的肉里面就含有很多的脂肪，另外烤肉时需要放大量的油，这些吃下去都是长胖的原材料，建议不要经常吃。
- 观点4： 肯定会发胖，因为烤肉会有一些肥肉，并且也会加重体内的脂肪，而且也非常的不好消化，所以肯定会发胖的。
- 观点5： 会的，而且烤肉这种食物其实油脂最高最容易导致长胖的，大家吃烤肉的同时都比较喜欢配一些饮品，所以更容易发胖。
- 观点6： 会的。因为烤肉里面它就含有很多的油脂，然后经常吃的话也会引发身体有很多疾病会使得身体诱发致癌。
- 观点7： 对身体不好，最重要的是如果经常的吃烤肉会让自己变得特别肥胖，而且在减重的时候也特别的不方便。
- 观点8： 长时间吃烤肉肯定是会发胖的，因为烤肉所含的能量太高了，而且我们会经不起诱惑，吃很多。
- 观点9： 当然会了，因为这种食物里还有特别高的热量，如果长时间吃的话也会发胖的。
- 观点10： 是的，长时间吃烤肉就是很发胖，因为这样的食物里面含有大量的油脂和高盐。
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