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怎样做剁椒鱼头清蒸

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观点1: 剁椒鱼头的做法
①主料清单-胖头鱼头1个(约2斤),剁椒适量。
②腌鱼配料-食盐,胡椒粉,料酒,老姜各适量。
③蒸鱼配料-蒜末,姜末,葱白和葱叶末,生抽,料酒,芝麻各适量。

---【烹饪步骤】---
①-买回的新鲜鱼头先处理掉鱼鳃,用清水洗净。斩开两半,在鱼肉表面划些深的口子,方便去腥入味。再清洗一次,洗去血水减腥味,放一边沥下血水。
②-在鱼头表面抹上一层要盐和胡椒粉,里里外外要抹到位,再抹一些料酒,用姜片涂抹全身。晾置一边,腌制上30分钟左右,让鱼肉充分去腥入味。准备蒜末,姜末和葱白碎分开装,还有剁椒(我要买胡袋装的,瓶装袋装都可以)。准备一只碗,加2勺生抽(或蒸鱼豉油),1勺料酒简单调成料汁。
③-起锅,烧热后加适量油,倒入姜蒜末和葱白,小火煸炒出香味。接着倒入剁椒,量的多少自己控制好。翻炒均匀出辣香味,再倒入调好的料汁,稍微收汁,酱汁变得浓稠即可关火。
④-将腌好的鱼头换一个盘子装,盘底下铺几片姜(防止鱼肉粘盘底,还能去腥),腌制的腥水倒掉。将炒制好的酱汁均匀撒在鱼头的表面。锅中烧水,等水汽完全上来后,将鱼头上锅,大火蒸15分钟左右即可出锅。
⑤-鱼头出锅,撒一点葱花和红椒圈。净锅后烧干锅中水分,多加点油。烧热到7-8成(有起烟的状态),趁油滚热浇在鱼头上,"刺啦刺啦"响声,香辣味就出来了。
---【小贴士】---
①-鱼头的选择:鱼头以肉质厚实,新鲜为佳。像胖头鱼,花鲢,黑鲢等都可以选。肉质厚,营养好,新鲜鱼头,腥味浅够鲜,口感好。要想鱼肉充分进味,改刀是必须要做的。
②-由于这道美食是采取"清蒸"的烹饪手法,因此鱼头的腌制必须到位。腌制时间够长,才能让鱼的血水等腥味物质充分渗透出来。当然,腌制用到的调料一定要够,食盐,料酒,生姜,胡椒粉都是去腥非常好的调料。
③-蒸鱼要注意技巧。一定要等水完全烧开,水汽够多,才将鱼头上锅蒸,这样鱼碗中不会残留过多水分,鱼肉不腥。如果水还没有烧开就蒸,鱼碗中的水分就会大量凝结,鱼肉就比较腥。同时,蒸鱼的时间要控制好,一般15分钟左右就能蒸熟,时间太长鱼肉会被蒸老,时间短鱼肉有夹生。

观点2: 主料
草鱼头800克
辅料剁辣椒4勺
调料白糖1勺
生抽3勺
蚝油2勺
油2勺
中辣口味
蒸工艺
三刻钟耗时
普通难度
蒸剁椒鱼头的做法步骤

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1
将鱼头带约10厘米的鱼肉切下。

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2
用少许葱姜、盐、料酒腌制10分钟左右,冲洗干净,放入盘中。

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3
电饭煲加水,放入支架,将鱼头放入。

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4
取一小碗,放入剁辣椒、生抽、蚝油、白糖和油,搅拌均匀。

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5
将调好味的剁辣椒均匀的摊放在鱼头上,加盖上气蒸15分钟左右。

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6
蒸好的鱼头,洒上葱花。用微波炉打少许热油淋在葱花上即可。
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