生姜和红糖水可以一起煮吗？

观点1：生姜红糖水当然可以一起煮。还有一定的养生功效。
姜汤有一定的调理身体的作用，尤其是在驱寒保暖方面，在发散风寒方面都能发挥一定的作用，对于风寒感冒有一定的治疗的效果，平时在喝姜汤的时候可以放红糖，也可以不放红糖，放红糖更具有补气血的作用，加入红糖的好处就是能够达到很好的温补作用，尤其是对于女性来说有一定的散瘀活血的效果。

红糖的好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。
生姜红糖水有什么功效？
生姜红糖水具有驱寒暖胃、活血化瘀、温肺健脾、补气养血、温胃止痛的功效。

1、活血化瘀通络、补气血:生姜红糖水能促进血液循环,增强免疫力,当月经不调或痛经的时候服用生姜红糖水,能促进宫血循环,活络气血,从而缓解痛经的症状。

2、生姜红糖水有补气养血、美容的功效,从中医的角度来说,从中医的角度来说,生姜表面细胞的新陈代谢能够加快,能够促进皮肤黑色素的分解和代谢,能够起到很好的补气养血、美容养颜的作用。

3、此外,它具有驱寒暖胃、温胃止痛、温肺健脾:中医上生姜性温,入脾、胃、肺经,常吃能消除胃部寒气,能有效地消除胃痛、健脾暖胃、增强脾胃协同作用,还能祛除宫寒。

4、止痛、消肿

生姜红糖水除了饮用之外，也可以用来来外敷，生姜红糖水外敷同样具有排毒滋润的作用，效果明显。
但是,要注意,如果月经量过多,不宜喝生姜红糖水。; 观点2：煮一次

葱须的作用：发汗解表，散寒通阳；
生姜的作用：发汗解表，温中止呕，温肺止咳；红糖的功效是：补血，活血，益气。入胃。
红糖作
用：红糖含有95%左右的蔗糖，保留了较多甘蔗的营养成分，也更加容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力、增加活力，所以又被称为「东方的巧克力」，其
中不仅含有可提供热能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。
　　这些都是可以合用在一起，起到的作用是祛风寒暖肠胃。

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