- 观点1： 说到鸡蛋汤有什么营养想必大家脑海都会浮现出美味的番茄蛋汤，番茄蛋汤是常常会出现在每个人餐桌上，也是一款必不可少的家常菜。但是番茄鸡蛋汤到底有没有营养，有什么营养肯定没有太多人知道，那么接下来博那个单子我就为大家讲解番茄鸡蛋汤的营养!
首先我们说说西红柿，西红柿里面含有大量的维生素，当然含量最多的就是西红柿中的一种番茄红素。番茄红素具有抗氧化的能力，预防心血管疾病，还能有效地减少喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发生。但很多人喜欢生吃西红柿，但是番茄中的番茄红素经过加热和油脂融合后，才会发挥出番茄红素的营养价值。那么西红柿鸡蛋汤有什么营养价值呢?首先鸡蛋，具有安神，养血的功效。鸡蛋营养丰富且全面，被人们誉为西红柿鸡蛋汤为营养“小金库”。
蛋黄含有的卵磷脂、维生素、矿物质等，能增强神经系统的功能，所以蛋黄是能帮助人健脑益智的好食物;经常吃蛋黄可以让记忆力增强，防止老年人记忆力衰退，鸡蛋中的卵磷脂，还可以防止胆固醇和脂肪在血管壁的堆积。从医学相关人士透露鸡蛋对动脉硬化、冠心病人有预防的作用。鸡蛋中含有的维生素A、维生素B2有抗癌的作用，常常食用鸡蛋能延缓衰老。
所以想必大家肯定想马上吃一份美味的番茄鸡蛋汤了吧，兵蛋子我在这里给大家介绍了番茄鸡蛋汤的营养，希望能帮助到大家! - 扩展阅读1：好吃的下饭菜菜谱大全
- 醋溜萝卜是南方菜系中的特色美食，其口味酸辣可口，脆爽无比，非常适合搭配米饭食用。制作方法很简单，只需用白菜、醋、酱油等食材，按照比例进行搭配烹饪即可。做好后，白菜呈现出酸爽的味道，配合米饭一起食用，相得益彰。糖...
- 扩展阅读2：凉菜菜谱大全：清凉夏日必备
- 1、凉拌野菜套餐：本菜以野菜、豆腐、紫菜卷为主料，配以鱼香茄子和黄花菜为辅料。口感香甜鲜嫩，非常适合搭配米饭和面条。2、凉拌三丝套餐：本菜以胡萝卜、黄瓜、海带为主料，配以清炒芹菜和香煎豆腐为辅料。口感清爽可口...
- 扩展阅读3：家常凉菜菜谱大全
- 1. 凉拌黄瓜 主料：黄瓜1根，辣椒适量，葱姜末适量。调料：白醋、酱油、糖、盐、鸡精适量。制作方法：①洗净去皮切小块的黄瓜。②将黄瓜放入碗中，加入姜末和盐，拌匀，静置15分钟，使其出水。③将黄瓜倒入篮子中，滤干...
- 扩展阅读4：大锅菜菜谱大全
- 食堂大锅菜经典菜谱有地三鲜西红柿炒鸡蛋海米烧冬瓜香菇油菜红烧豆腐大葱包羊肉红烧带鱼红烧排骨等1地三鲜 地三鲜是很有特色的一道东北汉族传统家常菜，选用了三种地里时令新鲜的食材茄子土豆和青椒来搭配。
- 扩展阅读5：生活中怎么制作平菇鸡蛋汤呢
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- 扩展阅读6：庆阳有什么特产小吃
- 1、暖锅子，暖锅子是甘肃省庆阳市庆城县的特色佳肴之一。暖锅有很多种，暖锅是用来做熟菜的，它以用料丰富而闻名。放在火锅底部，主要是白萝卜和卷心菜，还有猪肠、鸡血片、蘑菇、琼脂等。盘底盛满豆腐片、粉丝、丸子、酥肉...
- 扩展阅读7：柏树林中有羊肚菌吗？
- 适宜人群：一般人群均可食用，最适宜中老年人、阳痿、早泄、性功能减退、 冷淡的人、妇女、脑力工作者食用。 营养分析 1. 羊肚菌含抑制肿瘤的多糖，抗菌、抗病毒的活性成分，具有增强机体免疫力、抗疲劳、抗病毒、...
- 扩展阅读8：阜阳特产方便带走的
- 此外，阜阳还有一种叫做“双皮奶”的特产。这种小吃是由牛奶、糖、鸡蛋等材料制成，口感细腻、甜而不腻，是许多人喜爱的美食之一。双皮奶也非常方便携带，可以在旅途中享受它的美味。总的来说，阜阳的特产不仅美味可口，而且...
- 扩展阅读9：机关食堂一周菜谱安排表
- 周一：炒菜日 周一是机关食堂的炒菜日。这一天，主要提供各种蔬菜、荤菜和素菜的炒菜。荤菜可以是鸡肉、猪肉或牛肉等，素菜可以是菜花、豆腐或香菇等。此外，食堂还提供饭、面或粥等。周二：汤面日 周二是机关食堂的汤面日。...
- 扩展阅读10：拜城马铃薯是哪里的特产
- 拜城马铃薯是新疆阿克苏地区拜城县的特产。拜城县具有种植马铃薯的悠久历史，使马铃薯成为“拜城三宝”之一。拜城县气候冷凉，光照充足，生产期昼夜温差15℃以上，灌溉用水均为天山融雪，所生产出的马铃薯口感独特，深受广大客商和...
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