橄榄油烧鸡好吃吗_美食特产问答

观点1：好吃的。
嗯橄榄油是我我们常见的一种产品，主要原料是橄榄，从橄榄中压榨的油脂，很多人都喜欢食用，主要时因为对于身体健康有很大的帮助，但是对于身体机能尚未发育完全的小孩子来说，是否能食用橄榄油就显得比较重要了，主要时不知道它对小孩子有没有什么不好的影响。

答案是肯定的，因为橄榄油是纯天然橄榄榨取的，里面含有丰富的维生素成分和氨基酸类物质，橄榄油的热量很低，产后妈妈食用过后还可以避免发胖的问题。橄榄油比猪油或者豆油更适合混合喂养的妈妈，其实有些妈妈担心橄榄油食用过后宝宝会腹泻，这样的症状其实也存在，如果宝宝肠胃不是很好，那么橄榄油的量可以减低，但是不代表不可以食用橄榄油。

都知道宝宝的肠胃很娇弱，食用猪油很容易让宝宝的肠胃受刺激，跟猪油相比，豆油也显得比较油腻，在众多食用油中，属橄榄油的性状最为稳定，它可以美容肌肤也可以很好的保护妈妈的肠胃和宝宝的肠胃。
新生儿应该说是很娇贵的，母乳基本上由食物营养提供。产后妈妈不想吃的过于油腻，用橄榄油烹煮食物是最理想的选择。橄榄油都是进口的居多，相对来说品质更为安全一些。妈妈们可以放心大胆的在新生儿喂养期间食用橄榄油或者芝麻油。
其实混合喂养的宝宝，肠胃比单纯母乳喂养的宝贝适应能力更快，因为奶粉和母乳的结合让孩子很早就适应了食物的各种营养成分，拿橄榄油炒菜或者炖食肉类，起到了一个很好的平衡作用。橄榄油一直是减肥最好的油品，产后妈妈经常食用橄榄油，不但可以保证不发胖，而且还可以润泽肌肤，帮宝宝调理肠胃。; 观点2：好吃
板栗烧鸡
下面分享的板栗烧鸡的做法，所属分类：下饭菜、东北菜、午餐，需要烹饪时间：10-30分钟，烹饪难度：切墩(初级)。
怎么做板栗烧鸡好吃？学做板栗烧鸡需要哪些食材？家常美食网爱生活的馋猫老师教你轻松做出好吃好看的板栗烧鸡。
做板栗烧鸡所需食材：
主料：板栗200克，土鸡900克，料酒2瓷勺，蚝油1瓷勺，酱油1.5瓷勺，清水大半碗
辅料：姜片3片，胡椒粉1量勺
板栗烧鸡的做法步骤：

1. 板栗切一个小口放进适量水里煮开后再煮三分钟，捞出放入冷水里泡晾，剥出板栗仁备用

2. 半只鸡洗净去掉内脏，切块

3. 热锅，锅内倒入适量的芥花籽橄榄油

4. 放入姜片爆香

5. 倒入鸡块快速翻炒均匀

6. 倒入料酒翻炒至冒酒香，鸡块慢慢煸出油

7. 加入胡椒粉，酱油，蚝油翻炒均匀至上色

8. 此时可加入板栗翻炒
9. 倒入大半碗清水，翻炒均匀盖上锅盖转中小火焖煮至水分剩三分之一，打开中火煮至收汁即可
板栗烧鸡的做法图解10
10. 出锅，用恒大兴安街芥花籽橄榄油烧的板栗烧鸡超级好吃; 观点3：食材：三黄鸡1只、土豆、胡萝卜、香菇、苹果

腌料：黑胡椒、盐、生抽、料酒、蜂蜜、橄榄油、迷迭香、百里香

做法：

1、将三黄鸡里外全部洗净，用厨纸吸干水分，用牙签在鸡的表面扎几个小孔；

2、取一个大碗，放入所有腌料材料，搅拌均匀；

3、将拌匀的腌料均匀的抹在鸡的表面和内部，用手按摩鸡肉，让鸡肉更入味，把鸡装进保鲜袋，冷藏腌制6小时；

4、将土豆、胡萝卜洗净去皮切块，苹果洗净去芯切块，香菇洗净切块，放在一个碗中，加橄榄油和少许胡椒粉和盐调味拌匀；

5、在烤盘上铺上一层锡纸，然后放上配菜，再摆上烤鸡，将一部分配菜塞进鸡的肚子中，填满，用牙签封口，再将腌料涂在鸡上；

6、再放入200℃烤箱，烤1小时，将鸡烤制金黄色取出；

7、取出烤鸡，将肉汁淋在上面，然后就可以享用了！

想要吃到《美人鱼》里一样好吃的烧鸡，不妨学起来，正所谓无鸡不成宴，“鸡”字，通“吉”字，新春讨个吉利吧！

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