- 观点1： 1、准备材料：红糖。
2、准备新鲜的姜。
3、把姜切片，红糖备用。
4、锅中加水，加姜片，水烧开小火煮十分钟。
5、然后加入红糖，小火煮三分钟，关火闷五分钟。
6、开盖稍微凉凉后饮用。
7、趁热盛入碗中，饮用即可。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高。 - 观点2： 材料：红糖、生姜、去核红枣
1、将生姜清洗干净，然后用刀把生姜都切成片，如图所示。
2、然后拿出一个碗出来，把姜片在水里面浸泡一会。
3、然后把冷水倒掉，在这个碗里面，把姜片、红枣放进去，然后倒入开水浸泡10分钟。
4、然后10分钟过后，可以换到小碗里面即可食用。 - 观点3： 经期喝红糖水，会加快血液循环，增加经量，经期不宜补气血。最好在月经来潮的前几天或是月经过后的后几天补气血。月经前补气血可以为经期出血作准备；经期过后补血可以补充经期流失的血液。建议你喝红糖姜水，用开水效果比较好，还可温补驱寒.
把红糖和姜先放杯子里放开水 - 观点4： 1、准备材料：红糖。
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2、准备新鲜的姜。
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3、把姜切片，红糖备用。
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4、锅中加水，加姜片，水烧开小火煮十分钟。
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5、然后加入红糖，小火煮三分钟，关火闷五分钟。
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6、开盖稍微凉凉后饮用。
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7、趁热盛入碗中，饮用即可。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高。
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1、黑木耳莲藕汤。将藕、白萝卜、旱莲草和木耳洗净。木耳先泡在一边，藕切片、白萝卜切块、旱莲草也可以切小段。然后几样食材一起放入水中煮，待水沸后改小火熬半小时以上，可加入适量红糖调味。大姨妈走了之后，可以用这汤止血固经，适用于月经过多、贫血体虚等情况的哦。
2、姜枣红糖水。干姜30g、桂枝5g、大枣30g洗净，干姜切末，大枣去核，可以事前泡一下，脾胃不好的可以剥去大枣的皮，然后加红糖30g煮，水开后再熬15分钟以上。这道饮品可以舒缓姨妈痛等一些经期不适哦。
3、花茶：用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶，可以加入适量砂糖调味。这花茶不仅有理气、活血的功效，还可以调理月经不调、痛经等症，改善女性肤色。另外喝点蜂蜜水也是可以的，可以有效防止便秘哦。
如果亲亲觉得Miss护给的建议不错的话，就赏Miss护一个采纳呗。 - 观点6： 你直接把红糖放在开水里面就可以了，姜是有刺激性的不要去喝不也不要去吃
- 观点7： 把红糖和姜放到碗里，然后倒上开水，用另一个碗扣上，焖上三分钟。即可
- 观点8： 姜去皮洗干净，捣碎。水开了就把红糖姜一起放大去，再煮开了就行了。
- 观点9： 您好，生姜红糖水您可以买现成的小包的产品，也可以自己自制。生姜红糖水对于着凉导致的感冒有一定的效果，但并不是所有的感冒喝生姜红糖水都有效，我们建议您最好去医院检查下明确感冒的类型，有针对性的用药进行治疗。祝您身体早日恢复健康！
- 观点10： 先把红糖和姜放到杯子里然后到上八十度热水
- 观点11： 先在水里放红糖然后放姜片煮开
- 观点12： 全部放一起就可以了
- 观点13： 百度有骤，去查查
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- 扩展阅读8：炒红烧肉糖色怎么炒
- 姜片30克、白砂糖20克、盐适量、酱油25克、黄酒30克、冰糖25克、花生油15克。五花肉切成2.5厘米见方的块儿，用凉水下锅。水开后把肉块儿煮5分钟。捞出，控净水分备用。
- 扩展阅读9：玉米汁的功效和做法
- 玉米汁富含维生素E等维他命微量元素，能够很有效的控制皱纹产生，起着美白、抗衰老的效果。尤其是玉米汁，，更加的方便食用。3.玉米汁对于心血管类疾病也有着很好的防治作用。玉米汁中含有钾元素，这是一种能够增加心脏功能的...
- 扩展阅读10：玉米汁有什么功效？
- 问题一:玉米汁有哪些营养价值?经常喝有什么好处? 【玉米的营养价值】玉米富含维生素C等,有长寿、美容、明目、预防高血压和冠心病等作用。 【长寿】玉米中还含有多种人体必需的氨基酸,能促进人的大脑细胞正常代谢,有利于排除脑组织中的...
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