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豆浆过夜可以喝吗?

我来答
观点1: 1、常温保存下的隔夜豆浆一定不能喝

在常温下,即使短短的一夜时间,豆浆里也会滋生出细菌。而且,豆浆在存放一段时间后会凝固,其中的营养结果会发生变化,蛋白酶含量会增加,过量摄入会产生腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。

所以,一定不要喝就那么常温放在那一夜的豆浆,喝了很容易腹泻的,尤其是肠胃不好的人可能还会引发更严重的问题。家里自制的豆浆,理论上最好在2~4小时内喝完。冬天可以适当延长,夏天则时间更短。

2、经过特殊冷藏的隔夜豆浆可以喝

如果隔夜的豆浆是从冰箱冷藏室拿出的,或者市场就有售卖的那种冷藏豆浆,这种是可以喝的。只要你喝之前充分加热一下就没关系。

但是,食物一般都有保质期,豆浆的冷藏时间最好控制在12-24小时内,因为冰箱不能杀菌,只能在一定程度上抑制细菌的繁殖。

所以,就算是特殊冷藏的豆浆隔夜也顶多只能隔一夜,时间长了一样没用。但市场上售卖的冷藏豆浆,消毒后多采取真空密封包装,所以保存时间可能会稍微长一点。
观点2: 最好还是不要喝了,因为豆浆过夜的话,那个营养都已经流失掉了,你拿到冰箱冰冻也是没有什么营养的呢。
观点3:
观点4:
观点5:
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