长期过度饮食的习惯，会导致哪些身体疾病？

观点1：其实在生活当中很多人都有长期过度饮食的习惯，这是非常不好的，也会让自己的胃变得越来越大，甚至也会给自己的胃肠道带来一定的负担。长期以往下去是会导致身体出现一些疾病的，首先就是肥胖症，因为不断的吃过多的食物，身体储存的热量也就随之多起来。其次就是胃病，毕竟胃的容量是有一定限制的，吃得过饱导致自身出现消化不良的现象。
不管是大人还是小朋友，吃东西要有度，不能因为某件东西好吃就一直吃，直到自己吃吐了还停不下来，这是非常不好的一种饮食习惯，也会导致大家的生命不受到保障。长期过度饮食是很恶劣的一种行为，同时也让自己的生命不受到保障，毕竟吃得多长得胖，人一旦胖起来，那么高血压、糖尿病、高血脂就会随之而来，甚至还会出现相应的致死情况。
另外胃是非常敏感的，而且为对于食物的消化以及蠕动是有一定的促进作用，因此适当的饮食能够让胃处于一个饱的状态，也能够满足身体对于一些营养物质的需求。如果吃得过饱，是会导致胃液分泌过多的，那么就很容易刺激大家的胃黏膜，出现胃炎、胃溃疡等各种胃病的几率就会很多。最后一点还会导致大家身体分泌的甲状旁腺激素增多，那么身体就处于一个脱钙的现象，因此很容易诱发骨质疏松症。
综上所述，不管从哪个方面来讲，长期吃得过饱都是非常不好的一种现象，希望大家能够更改过来。另外大家一天是需要进食三顿的，早餐要吃饱，中午要吃好，夜晚要吃少，按照这样的饮食原则，那么身体想不健康也是非常困难的？饮食也要讲究荤素搭配，这样才能够让身体得到均衡的营养，也能够让免疫力得到提升。; 观点2： 1.肥胖症：长期饮食过饱，容易使人身体中储存较多的热量，如果进食后没有进行适当锻炼，导致体内储存的热量没有及时消耗，这些热量就可能会转化成脂肪，从而诱发肥胖症。2.胃病：长期饮食过饱容易增加胃肠道的负担，导致消化不良，且容易让胃黏膜没有自主修复的时间，导致胃液分泌过多。胃液过多容易刺激胃黏膜，从而诱发胃炎、胃溃疡等胃病。; 观点3：长期过度饮食会导致胃的工作加大，对胃不好，然后影响人的身体健康。; 观点4：如果长期过度饮食会导致肥胖，会导致高血压，高血脂等身体疾病。

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