- 观点1： 感冒的时候，一定不要吃寒性食物。在感冒的时候吃寒性食物，只会让你雪上加霜。比如奶茶，冷饮，冰淇淋、酒、凉掉的食物等等，都要忌口。吃多了寒性食物，还会影响食物的运化，导致气血不足，也会降低各种酶的活性，影响食物吸收下降，甚至还会产生各种霉素，影响免疫力。不管是高糖水果，还是甜品小面包，在感冒的时候都克制自己，一定不要去吃。吃甜食不仅会增加痰的黏度，还会导致腹胀，影响食欲，高糖水果有这些：葡萄、荔枝、甘蔗、红枣、菠萝等等。
感冒时应该吃清淡的食物，不吃高盐食物。在感冒的时，我们应该吃一些清淡是食物，比如白米粥。吃太咸，会提高唾液中的溶菌酶含量，会加剧感冒。辛辣的、油炸等刺激性食物会肠胃更加絮乱，会引起恶心、呕吐的症状。多喝白开水，不要喝浓茶或咖啡。
在感冒的时候，人的肠胃功能就会变差，我们应该吃清淡的粥或者汤，粥和清汤比较容易消化，同时热腾腾的粥和汤可以起到发汗的作用，流汗之后，要记得喝水补充水分。感冒期间，最好不要吃芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物，不然会增加肠胃负担。在感冒时，我们是比较没有力气的，身体也比较虚弱，要注意补充蛋白质，可以吃清蒸鱼，鸡肉。
姜丝可乐可以预防感冒，虽然不能治愈，但是可以起到缓解作用。感冒喉咙痛的时候喝可乐效果很好，可以搭配姜丝一块煮会效果会更好。做法也很简单，把姜切成丝，放入微波炉中，加入可乐，煮2分钟就可以了，味道很好喝，又没有姜的味道，还可以帮助我们驱寒，感兴趣的朋友可以试一下。 - 观点2： 应该注意避免吃辛辣和发物的东西，比如猪肉鱼这些都不要吃，刺激性的菜也不要吃。
- 观点3： 感冒以后尽量少吃辛辣的食物，也尽量少吃一些比较寒凉的食物，要多喝热水。
- 观点4： 感冒尽量不要吃辛辣刺激的食物，因为容易引起发炎，时间长了会造成鼻炎，一定多吃清淡的食物，多喝热水注意饮食。
- 观点5： 可以吃得清淡点，不要吃难消化和上火的食物，避免加重身体负担，加重病情。
- 观点6： 感冒之后尽量少吃乳制品和蛋类食物，因为这些食物在感冒的时候是很难被身体消化的
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- 2、2红糖义乌有红糖之乡的美称，义乌的红糖质地松软，散似细沙，纯洁无渣，甘甜味鲜，清香可口，色泽嫩黄且略带青色，又名义乌青，是义乌非常著名的土特产3火腿相传南宋抗金名将宗泽是火腿业的祖师爷，而宗泽就是义。3、义...
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- 2、九龙豆腐是九龙镇特产，以当地特有山水磨豆制成，吃来口感嫩滑、豆香盈口，在英德人人皆知。吃九龙豆腐一定要到九龙镇，那才是正宗。3、清远麻鸡，俗称清远鸡，因母鸡背羽面点缀着无数芝麻样斑点而得名。清远麻鸡属...
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