啤酒、红酒和白酒，到底哪个最伤身，你知道

观点1：啤酒、红酒和白酒，到底哪个最伤身，你知道吗？
从酒精含量来说，度数低的酒对身体的影响更小。若酒精度相等，葡萄酒的营养成分相对来说高一些，葡萄酒里含酸、单宁，对软化心血管、预防心脑血管疾病有一定的好处，每天一小杯红酒，有利于健康。啤酒，然后是黄酒，最后是白酒。白酒中又以酱香型酒为最好，酱香型酒因是发酵酿制，内含有对身体有益的成分如氨基酸矿物质相对较多。

啤酒、红酒和白酒最应当喝哪一个？在生活中，啤酒、红酒、白酒的酒精量，但或多或少都了解白酒的酒精度数较高。对于白酒能看外包装盒的度数，有38度、45度、50度的这些。红酒酒精度比白酒要低，因不一样红酒常用的原料、酿制方法不一样，酒精度通常是在12~14度的范围内。
而酒精浓度值最少的则是啤酒，啤酒酒精浓度值在2~5%，喝的人比较多，但通常不容易操纵总产量，过多饮酒后对身心健康出现伤害。那适当饮酒可不可以呢？

可适当喝酒确实有利于健康吗？在生活当中也有很多人总是管不住自己的嘴，尤其是一些爱酒之人，几乎每天都要品尝一杯酒，每一位成年男人每天的摄入酒精量应该不超过25克，而女人应该不超过15克，这就是生活当中指的适量饮酒。

包括啤酒、白酒等酒精类饮品以内，多喝都对身心健康没益处。特别是孕妇、儿童、喝酒容易脸红、脸白等群体，因过多饮酒超过人体接纳范围内，还会继续发生眼睛泛红、全身肌肉平衡感降低、语言表达组织协调能力降低、恶心呕吐、拉肚子、头痛头晕等不适感。; 观点2：酒精浓度越高的酒，营养价值越低，对人体的伤害越大，白酒中的酒精浓度是最高的，对人体的伤害最大，红酒的酒精浓度相对白酒来说低一点，可以适量的饮用，还能起到美容的效果，啤酒的酒精浓度是最小的，男人一天喝的量大概是800毫升，女人只能喝600毫升。; 观点3：我知道酒精度数越高的酒对身体越不好，一般情况下是白酒度数高，对身体不好，但是酱香型的白酒含有氨基酸，矿物质很多，少喝一点，对身体也不错。; 观点4：白酒最伤身，因为白酒里面都加了酒精，度数很高，很伤害人的身体。

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