胃病要注意饮食问题？

观点1：食物种类要多样化，不偏食，新鲜蔬菜和水果不少。不吃或少吃生冷硬辣粗腌熏烤炸等食物。戒烟戒酒。定时定量进食，避免暴饮暴食。; 观点2：胃病主要是饮食不当造成的，不注意饮食卫生也会导致胃病的发生，平时要少吃腌制类食物，尽量选择新鲜的蔬菜水果，养成良好的饮食习惯，并且要定时定量的进食，饮食尽量清淡，尽量选择新鲜的食物，不要吃不干净的食物，不喝不洁净的水源，胃病患者要做好饮食护理工作，胃病要注意哪些饮食？

1、腌制品：研究表明，常吃腌制品，患胃癌风险会增加4~5倍。原因：一是腌制品中亚硝酸盐含量较高，二是高盐。亚硝酸盐进入人体后，在胃酸作用下生成亚硝胺(一种强致癌物)。盐渗透压较高，对胃黏膜造成直接损害。当致癌物质与受损的胃黏膜接触，癌变几率就会增加。

2、烧烤：周晓东说，烧烤食物中的蛋白质在高温下容易产生苯并芘，这是一种致癌物质。“觉得烧烤很好吃，可以偶尔吃一些，但切忌狂吃。”

3、酱油：酱油在酿造过程中，蛋白质经过分解发酵，产生大量氨基酸和仲胺等含氮化合物。仲胺会与亚硝酸盐结合生成亚硝胺——世界公认的致癌物质。

4、含氮化肥的蔬菜：蔬菜种植常施用含氮化肥，使植物性食品中硝酸盐含量大大增加，如果放酱油，食后会在体内合成亚硝胺。

养胃的饮食原则有哪些?需要注意哪些事项?

1、养成良好的饮食习惯，定时定量进食，不要暴饮暴食，不要过度节食，选择容易消化的食物。

2、减少食物对胃的不良刺激，忌烟酒，辛辣等刺激性强的食物。

3、饮食要清淡、新鲜、清洁。

4、多吃含有多糖类物质的食物，如新鲜蘑菇、香菇等。

5、据调查，长期抑郁的人对胃癌发病有一定的影响，所以要保持愉快的心情。

胃病患者要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，不要过度节食，尽量选择清淡易消化的食物，并且要减少食物对胃的不良刺激，需要改掉抽烟饮酒的坏习惯，不宜吃辛辣刺激性的食物，饮食尽量清淡，不要吃腌制类食物，不宜吃过于油腻的食物。; 观点3：胃是个很重要又很娇气的脏器，身体所需的各种营养素都要经过它来消化传输。它喜暖怕寒。如果胃不好，真的要好好来调养。
首先饮食方面饮水吃食都不要过凉或过热，不要碰辛辣，不要刺激它。吃一些新鲜蔬菜。新鲜蔬菜和优质肉类蛋奶用健康的方式烹饪出来，比如用蒸煮，而不是煎炸，做的易消化。可是不建议喝粥。粥不养胃！没有营养，只是碳水，容易让胃反酸，更加难受。水果也是不建议多吃，不吃最好。不行就煮点吃。
还有心情要好，心情很大程度上会影响胃的健康。比如有时吵架生气后，气的吃不下饭，所谓气都气饱了。遇到伤心难过的事，郁郁寡欢，心情难受胃也会不舒服，没有胃口。所以良好的心态也很重要，学会阿Q精神。
还有如果已经有了胃病，靠自身好不了，要去医院及时治疗，该用药还是要用药的。不能拖延病情。总得先把伤口治痊愈了，才有元气受补，才好让它好好工作不是。
祝你健康。; 观点4：胃病的患者在饮食上需要多加注意，要避免吃辛辣刺激性的食物，要戒烟戒酒，要避免喝浓茶、咖啡、辣椒、芥末，也要避免吃生姜、生蒜等。不要暴饮暴食，要定时定量，要避免吃过冷、过烫、过酸、过于粗糙的食物。; 观点5：胃病要注意什么？胃病主要注意饮食和生活习惯的调整。胃病是一个很笼统的概念，一般来说胃部的疾病都可以叫作胃病。临床上常见的胃部病变有慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌等。对于胃病，我们日常主要注意以下方面：1.注意清淡饮食，不要吃过酸、过辣等刺激性食物，以及生冷不易消化的食物，比如苹果醋、柠檬、辣椒、花椒、肥肉、油炸食品等。2.规律饮食，饮食要按时定量，多吃富含维生素的食物，比如各种水果和绿叶菜等；少吃腌制、烧烤食品，比如咸菜、酸菜、腌肉等。腌制食品含有较多亚硝酸盐，亚硝酸盐可致癌；烧烤食品由于食物高温，可能出现焦糊变质，会产生致癌性物质。3.戒烟、忌酒、浓茶、咖啡等刺激性饮料，这些可能刺激胃酸分泌，加重胃黏膜损伤。4.慎用对胃黏膜有损伤的药物，比如非甾体抗炎药、糖皮质激素等。; 观点6：肠胃不好的人除了消化不良之外，也会出现很多的疾病。之所以会出现胃病也是因为饮食不当或者是生活习惯不良，平时养成良好的生活饮食习惯都可以避免胃病的发生，不过，在患病之后也可以调理治疗，慢慢恢复身体健康。
对于患有胃病的患者来说，选择合适的食物也可以起到很好的调理作用，自然也可以养好胃，我们先来看看胃病吃什么食物好？
第一，小米粥
小米被称为小人参，除了可以帮助消化之外也具备很好的养胃效果。尤其对于胃病不好的人来说，平时少喝大米粥，多喝小米粥可以吸收很多的营养成分，也可以治疗胃病，帮你养好肠胃。
第二，高蛋白食物
胃病患者除了需要养胃之外也需要补充高蛋白食物，常见的就是牛奶，除了具有一定的食疗效果之外，也可以很好的治疗溃疡病，有效改善便秘。
第三，苹果
苹果具有调节肠胃的功能，每天坚持食用一个苹果不仅可以健脾补气，还可以防止阴虚胃痛，从而更好的保障身体健康。
第四，包心菜
包心菜具有治疗溃疡的功效，其中所含有的维生素C不仅是人体所需要的能量，还可以很好的保护胃粘膜，真正起到预防和治疗的效果。
胃病患者生活中可以食用的食材比较多，在饮食生活上应该养成少食多餐的习惯，具体的注意事项主要有以下几点：
1、少食多餐
胃部有疾病的患者可以做到少食多餐，除了有助于消化之外，也可以起到很好的养胃效果，基本上都可以让身体更加健康。
2、少吃生冷辛辣的食物
生冷辛辣的食物对胃部的刺激很大，平时可以选择热性食物，避免食用辛辣食物而导致自身的射你不健康，容易引发肠胃炎或者是腹泻的情况。
3、做到细嚼慢咽
为了减轻肠胃的负担不能狼吞虎咽，应该选择细嚼慢咽，这样不仅可以分泌更多的唾液，也可以有效保护胃粘膜，避免刺激胃部。
4、多吃新鲜蔬菜水果
新鲜蔬菜水果中所含有的维生素非常丰富，这样可以有效保护胃部健康，也可以增强抗病能力。
总之，胃病患者在选择食物的时候需要看看哪些可以起到保护肠胃的作用，多选择一些养胃又好消化的食物，这样可以补充身体所需要的营养，也可以避免胃病的发生。在饮食上可以养成规律的饮食习惯，也可以定量来食用，避免过量的饮食造成肠胃负担加重。; 观点7：胃病的人要注意饮食，在日常生活中，食物应该多样化，要补充新鲜的蔬菜水果和必需的营养素，饮食以清淡、好消化、营养丰富的食物为主，可以吃稀饭、线面、软烂的面条等。有胃病的患者不要暴饮暴食，避免食用腌制的食物，避免熏烤的食物，避免食用霉变的食物，避免食用油炸的快餐食物和富含硝酸盐、亚硝酸盐的食物，避免食盐的过量摄入，避免摄入粗糙的、浓烈的食物，避免油腻的、油炸的食物等，避免进食生冷、刺激的食物。; 观点8：患有胃病的患者可以吃以下几种食物：
1、患者可以喝小米粥，因为小米粥具有健胃除湿的功效，而且营养比较高，容易消化、吸收，不会增加患者的肠胃负担，比较适合有胃病的患者食用；2、可以吃南瓜，因为南瓜当中含有果胶的成分，对胃黏膜具有一定的保护作用，并且对胃肠道黏膜有修复作用，南瓜还可以促进胆汁的分泌，帮助胃肠道消化，促进胃肠道蠕动，对胃病患者的病情恢复比较有帮助；3、可以多吃富含维生素C的蔬菜，比如白菜，不但可以增加患者的抗病能力，而且白菜比较容易被胃肠消化，也是比较适合胃病患者食用的食物之一。胃病患者通常是属于慢性胃炎，消化性溃疡。通常需要进行饮食方面的调理，可以清淡饮食，多吃一些容易消化的食物。例如粥类，面条，藕粉等都可以。避免喝酒，避免吃辛辣刺激的食物，主要是注意这方面的调理，其他方面还需要配合医生选择适当的药物治疗，比如抑制胃酸，保护胃粘膜类的药物治疗，注意坚持用药，注意观察，定期复查，根据情况调理治疗方案。; 观点9：胃病需要注意饮食，一定要以清淡为主，少吃甜的，油腻的。
平时的话，可以多喝一些小米粥，山药粥之类的，有养胃的功效。; 观点10：胃病要注意的饮食问题包括不能食用过冷过热的食物，也不可以吃辛辣食物，一次不能吃得过饱，胃排空的时间不能过长等等。; 观点11：胃病的饮食是非常重要的。饮食要注意：养成良好的饮食习惯。胃可能在4-8小时或4-6小时内排空并感到饥饿。因此，需要补充水、营养和能量。一日三餐要按时吃，早上甚至晚上都不要吃，这对健康不利。用餐次数约为3次。可以根据自己的体重和活动来决定饮食。不能吃得太多或太少。过多的食物会导致肥胖，过少会导致营养不良。; 观点12：少吃腌制的食物，这些食物中含有较多的盐，可能会导致癌症，不宜多吃。

少吃一些生冷刺激的食物以及辛辣的食物。这些食物都有可能会造成对胃粘膜的刺激，容易引起炎症，加重消化道疾病。; 观点13：胃病的饮食是非常重要的。饮食要注意：养成良好的饮食习惯。胃可能在4-8小时或4-6小时内排空并感到饥饿。因此，需要补充水、营养和能量。一日三餐要按时吃，早上甚至晚上都不要吃，这对健康不利。用餐次数约为3次。可以根据自己的体重和活动来决定饮食。不能吃得太多或太少。过多的食物会导致肥胖，过少会导致营养不良。; 观点14： ①就是胃酸过多者，进食面包、碱性馒头、豆浆、淀粉、牛奶等。
②贫血者食动物、肝、肾、蛋类、茄子、西红柿等新鲜蔬菜。
③避免生冷、过热、过酸及浓烈香精的食物，少吃腌制、不新鲜和烟熏食物，避免使用汽水、啤酒、豆类、马铃薯和胡萝卜等易产气食物。
④指导病人养成良好的饮食习惯，定时进餐、少吃多餐、食物要软、要容易消化、细嚼慢咽，以进食后不产生饱胀感为宜。
⑤戒酒、戒烟，避免服用刺激胃黏膜的药物。
⑥平时注意劳逸结合，生活规律。
⑦腹胀者鼓励饭后散步，适度活动，促进肠蠕动。
在饮食及情绪调整，不能改善症状时，需要及时到医院就诊，必要的是胃镜和幽门螺杆菌检测，可以明确诊断。; 观点15：有胃病的患者，应该注意吃清淡，易消化的食物注意好膳食调理，比如说米汤，藕粉，但更菜汁儿，果汁儿，也可以吃一些易消化动物性食物，比如说瘦猪肉，鱼肉，猪肝等，鲜的蔬菜可以吃冬瓜，茄子，土豆等，一定避免吃刺激性的食物，比如说肉汤，浓茶，烈酒，浓咖啡，粗粮，韭菜，芹菜都不适合胃病的人吃。; 观点16：得了胃病之后，首先要注意饮食方面。经常不要吃那生凉的食物或者喝凉的白开水。不要吃那种硬的食物，要经常吃容易消化的食物，比如面条，发面的馒头。也不要经常熬夜，这样的话对你的胃也不会有好说的。; 观点17：胃病饮食一定要多吃些清淡的饮食，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。更不要吃辣椒，或者是葱姜蒜之类，以免加重胃肠道的疾病。这种症状一般都是因为慢性的胃炎所导致，或者是因为胃部有炎症所引起，应该选择奥美拉唑或者是马丁里的药物来针对性的治疗。; 观点18：胃病当然要注意饮食问题，胃病首先要注意的就是饮食规律，一日三餐固定好时间，不能记一顿饱一顿，不能吃了，上顿没下顿，也不能暴饮暴食，同时要避免吃辛辣。油腻过于甜或过于酸的食物。以免伤害胃粘膜。; 观点19：胃病主要是靠养才能好。特别是在饮食上，一定要多注意。一日三餐必须按时吃，吃饭的时候一定要细嚼慢咽。注意饮食要清淡。; 观点20：肠胃功能不好，首先饮食一定要偏清淡，其次需要定期的进行医院的检查，辛辣刺激性的食物一定不要多吃，尽可能的戒烟戒酒，这样长时间保持下去，才能够让身体更加的健康。; 观点21：如果有胃病，那就要注意饮食方面的规律，首先一日三餐要定时定量不要吃太多也不要经常不吃早餐，其次要少吃那些辛辣刺激的食物，也要少吃生冷的食物，要多喝一些暖胃的粥，或者是猴头菇之类的，养胃的。; 观点22：胃病的人要避免吃得过饱或者暴饮暴食，以清淡容易消化的食物为主。还要避免吃辛辣刺激性的食物以及油腻油炸食品，不要喝各种冷饮和饮料，也要避免喝浓茶，咖啡等刺激性的饮料。; 观点23：胃病主要是已养为主，所以在饮食上面，首先要求的是以清淡为主，尽量少油少盐，第二就是不要暴饮暴食，日常饮食需要做到7分饱，可以少食多餐，第三就是吃一些容易消化的食物，比如小米粥; 观点24：如果有胃病肯定是要注意饮食的，一定注意一日三餐，不可暴饮暴食，戒烟限酒。不吃辛辣刺激的食物。不吃大油大腻，油炸的食物。多喝水，多吃水果蔬菜，多吃富含纤维素的食物。; 观点25：有胃病的人特别要注意饮食的问题，一个是不能吃太凉的东西，也不能吃太烫的东西，而且刺激性太强的东西都不能吃，比如太辣的，太酸的，太苦的。要吃那种容易消化的东西，特别不容易消化的东西，最好不吃或者少吃。; 观点26：患有胃病必须要注意饮食与保暖，饮食要有规律，以清淡易消化为主，不宜食辛辣刺激食物，戒酒等，保持良好的卫生习惯，胃病的宗旨是三分治疗，七分养。

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