- 观点1： 黑糖和红糖的区别，有些是因为叫法不同，其实是指代同一物品，有些是因为熬煮方法有些微差别，产品成色和内含物有差别，因而叫法不同。
黑糖，是指一种颜色较深且没有经过高度精炼的原始食用蔗糖。
黑糖其实是甘蔗制糖制程上第一道产品, 一般颜色较深，呈粉状且有较多杂质，富涵营养；黑糖再次精炼结晶，则制成红糖。
黑糖实际为传统红糖一种，其制作工艺流程与红糖完全一致，区别在于熬制时间上，黑糖较一般红糖熬制时间稍长，因为富含铁元素，在熬制之后与空气接触过久，从而产生氧化，使色彩呈现出黑褐色状，能保持蔗糖的天然焦香味道。因为不同区域不同称谓不同熬煮方法，而产生了差别，因此，有了黑糖叫法，在台湾、日本等地是称之为黑糖。
红糖制作方法和黑糖一样，都是把收割下来甘蔗，进行切碎碾压，压出来汁液后，去除了泥土、细菌、纤维等杂质后，接着以小火熬煮5 ～6小时，期间不断进行搅拌，使得水分慢慢蒸发，糖的浓度逐渐增高，当高浓度糖浆经过冷却后，就会凝固成为固体块状粗糖——红糖砖。
红糖在制作过程中熬煮时间越久，形成的红糖砖颜色也越深，所以，红糖砖会呈现出不同深浅红褐色。传统粉末状红糖，是红糖砖经过研磨破碎后所制成。
黑糖因为在生产过程中没有添加任何防腐剂、色素、抗结剂、助剂等，从甘蔗取汁到最后成品入库，完全采用物理方法将糖分结晶，因此，黑糖是一种天然食品。
黑糖营养价值高，利于人体内酸碱平衡。
黑糖对身体更好，尤其是对女人来说，黑糖水对妇女月经顺畅有帮助，喝热黑糖水能使身体变得温暖，有能量，并且活络气血，加快血液循环，使得月经排泄更为顺畅。
黑糖和红糖区别不大，都是甘蔗压制成的原始糖分，黑糖对身体更好，是因为黑糖所含的微量元素成分会更多。 - 观点2： 黑糖和红糖首先颜色上面看上去就不一样，黑糖是能够很好的补充气血，红糖是能够促进血液循环，首先第1点黑糖对身体当然很好了，黑糖里面的营养成分是很高的，而且能够补充气血，美容养颜效果是非常理想的，第2点就是正常喝一些黑糖，你会发现肠胃蠕动的都很快，还能很好的改善便秘的现象。
- 观点3： 红糖和黑糖有时候指代同一物品，但有些人因为熬煮方法稍微差别产品的成色内含物有差别。黑糖的营养价值高，利于人体内酸碱平衡。
- 观点4： 黑糖和红糖不是一样的。黑糖和红糖尽管都是从甘蔗中提炼出来的，但是两者还是有细微的区别，两者色泽形态都不一样，某些营养成分的含量有着细微的差别。黑糖和红糖不能单纯地说哪个好。两者中都含有糖分和矿物质元素，如钾、铁、镁等，并且还含有大量的叶酸，具有很高的营养价值。具体食用哪一个，可以根据平常个人的需要及习惯来决定。
- 观点5： 黑糖是没有经过高度精炼、脱色而制成的原始食用蔗糖 ，含有丰富的维生素和微量元素，红糖是黑糖再次精炼结晶形成的。红糖熬制的时间比较久，黑糖在熬制过程中不添加任何防腐剂、色素等，是一种纯天然是食品，因此黑糖对身体更好，营养价值更高。
- 观点6： 据说黑糖具有美容养颜、活血调经和暖胃健脾等功效，价格也比红糖贵了很多。黑糖和红糖有什么区别？黑糖比红糖更好吗？
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