- 观点1: 其实过夜的豆浆是可以饮用的,不仅过夜豆浆可以饮用,如果储存方法得当的话,甚至可以保存数周后饮用,因此豆浆能喝与否并不在隔夜这两个字上,而在于它是否变质。如果保存的豆浆没有变质,那么喝过夜的豆浆,对人体是没有坏处的
隔夜豆浆是不可以喝的。
在豆浆中含有十分丰富的植物蛋白质、卵磷脂、钙等营养物质,一般情况下,适量饮用豆浆能够补充人体所需的营养、对有增肌需求的人群的肌肉合成、女性的美容养颜等方面都有一定的好处。但是隔夜的豆浆最好不要再喝了。
因为隔夜的豆浆很容易滋生一样有致病作用的微生物,豆浆中的营养物质为致病微生物的繁殖提供了良好的条件。喝了隔夜豆浆以后,很容易导致肠道感染性疾病的发作,引起腹痛、腹胀,从而影响到身体健康;
而且隔夜豆浆在放置一晚上后,许多营养成分已经被分解消耗掉了,因此喝隔夜豆浆会大大降低补充到的营养;
而且隔夜豆浆分解后的产物,特别是蛋白质分解后的产物很容易造成过敏反应,轻的可能会造成皮肤瘙痒,严重情况下会引起过敏性哮喘,从而危害到身体健康。 - 观点2: 豆浆可以隔夜
喝不完的豆浆可以放在冰箱里保存,但应该煮沸冷却后加盖,或使用密封性能较好的保鲜膜封好后再冷藏。提醒大家的是,冷藏前不宜加糖,随喝随加。豆浆的冷藏时间最好控制在12~24小时以内。
另外,很多人认为豆浆冷藏前已煮过,食用时略微加温就可以了。但为了安全,建议大家从冰箱取出的豆浆还是应煮沸后再饮用。
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扩展资料喝豆浆注意事项
一、豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。
二、豆浆里不能加红糖,因为红糖里面有多种有机酸,它们和豆浆里的蛋白酶结合,不容易被人体吸收。而加白糖就不会有这种现象。
三、有人喜欢用暖瓶装豆浆来保温,这种方法不足取,因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。另外豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢,喝了会危害人体健康。
豆浆保存的方法
1.准备2个能够密闭、又能耐热的瓶子,比如太空瓶,或者特别严实的保温杯。每个瓶子的容量大约与一次喝的数量相当。把它们彻底洗干净,再晾干。
2.把泡好的豆子放入豆浆机,同时烧一些沸水。在制作豆浆的程序快要完成的时候,把太空瓶等器皿用沸水烫一下,让它里面热起来,同时起到杀菌作用。
3.在制作豆浆程序完成之时,倒掉太空瓶中的热水,马上倒入滚烫的豆浆,但不要倒得太满,留下大约相当于太空瓶容量五分之一的空隙。
4.把盖子松松地盖上,但不要拧紧,停留大约十几秒钟,再把盖子拧到最紧。
5.在室温下等待豆浆自然冷却,冷到室温之后,再把它放进冰箱里。它可以在4℃下保存一个星期。
6.把保存的豆浆取出来,重新热一下,就可以随时喝啦!
参考资料/health.people.com.cn/n/2015/0101/c14739-26310741.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-喝豆浆注意这7点教你隔夜豆浆正确存放 - 观点3: 隔夜豆浆是不可以喝的。
在豆浆中含有十分丰富的植物蛋白质、卵磷脂、钙等营养物质,一般情况下,适量饮用豆浆能够补充人体所需的营养、对有增肌需求的人群的肌肉合成、女性的美容养颜等方面都有一定的好处。但是隔夜的豆浆最好不要再喝了。
因为隔夜的豆浆很容易滋生一样有致病作用的微生物,豆浆中的营养物质为致病微生物的繁殖提供了良好的条件。喝了隔夜豆浆以后,很容易导致肠道感染性疾病的发作,引起腹痛、腹胀,从而影响到身体健康;
而且隔夜豆浆在放置一晚上后,许多营养成分已经被分解消耗掉了,因此喝隔夜豆浆会大大降低补充到的营养;
而且隔夜豆浆分解后的产物,特别是蛋白质分解后的产物很容易造成过敏反应,轻的可能会造成皮肤瘙痒,严重情况下会引起过敏性哮喘,从而危害到身体健康。 - 观点4: 隔夜豆浆是不可以喝的。在豆浆中含有十分丰富的植物蛋白质、卵磷脂、钙等营养物质,一般情况下,适量饮用豆浆能够补充人体所需的营养、对有增肌需求的人群的肌肉合成、女性的美容养颜等方面都有一定的好处。但是隔夜的豆浆最好不要再喝了。
因为隔夜的豆浆很容易滋生一样有致病作用的微生物,豆浆中的营养物质为致病微生物的繁殖提供了良好的条件。喝了隔夜豆浆以后,很容易导致肠道感染性疾病的发作,引起腹痛、腹胀,从而影响到身体健康;
而且隔夜豆浆在放置一晚上后,许多营养成分已经被分解消耗掉了,因此喝隔夜豆浆会大大降低补充到的营养。
隔夜的豆浆尽量不要喝,豆浆是高蛋白质食物,营养物质含量丰富,没有密封保存容易滋生细菌。豆浆变质后喝了会引起腹泻,也会导致细菌感染肠道,引起急性肠胃炎。豆浆低温保存虽然可以保持豆浆的新鲜度,但还是会滋生细菌,肠胃不好的人不要喝隔夜的豆浆。
豆浆鲜榨现喝最新鲜,也不会降低营养价值,豆浆可以存储4个小时。豆浆静置时间长会导致营养物质沉淀,煮过的豆浆放在冰箱里,再拿出来吃的时候,需要煮沸后才能吃。常温,低温都会滋生细菌,导致豆浆变质,再吃的时候煮沸可以起到杀菌作用。吸收豆浆里的营养物质,还是鲜榨现吃最好,尽量不喝隔夜的豆浆,其他隔夜菜也不要吃。
煮豆浆一定要煮透,豆浆半生的时候,含有害物质,喝了对肠胃不好,也会引出不良反应。豆浆喝不完不可以常温保存,可以放在冰箱保存,尽量当天喝完豆浆,不可以喝隔夜的豆浆。脾胃虚寒的人,尽量不要喝豆浆,避免肠胃受刺激,引起不适症状。经常胀气不舒服,也要少喝豆浆多喝白萝卜水,加快新陈代谢,促进肠胃蠕动排气。
豆浆中富含丰富的蛋白质、多种矿物质,以及维生素,可有效被人体所吸收和利用,可促进机体的新陈代谢,也可以提高机体的免疫力。而且豆浆中富含大量的不饱和脂肪酸,可以有效促进人体内脂肪的分解代谢,抑制人体胆固醇的吸收,具有一定净化血液,软化血管的作用,对于动脉硬化、高血脂症,具有一定的预防作用。豆浆可以有效促进肠胃蠕动,增加新陈代谢,可以尽快将体内的垃圾代谢、排出体外,对于便秘有一定的缓解作用。而且豆浆中含有的亚油酸,可以减少人体皮肤中黑色素的形成,可以有效的滋养皮肤,具有一定美容养颜的功效。 - 观点5: 其实过夜的豆浆是可以饮用的,不仅过夜豆浆可以饮用,如果储存方法得当的话,甚至可以保存数周后饮用,因此豆浆能喝与否并不在隔夜这两个字上,而在于它是否变质。如果保存的豆浆没有变质,那么喝过夜的豆浆,对人体是没有坏处的。
- 观点6: 隔夜豆浆是不可以喝的。在豆浆中含有十分丰富的植物蛋白质、卵磷脂、钙等营养物质,一般情况下,适量饮用豆浆能够补充人体所需的营养、对有增肌需求的人群的肌肉合成、女性的美容养颜等方面都有一定的好处。但是隔夜的豆浆最好不要再喝了。因为隔夜的豆浆很容易滋生一样有致病作用的微生物,豆浆中的营养物质为致病微生物的繁殖提供了良好的条件。喝了隔夜豆浆以后,很容易导致肠道感染性疾病的发作,引起腹痛、腹胀,从而影响到身体健康;而且隔夜豆浆在放置一晚上后,许多营养成分已经被分解消耗掉了,因此喝隔夜豆浆会大大降低补充到的营养;而且隔夜豆浆分解后的产物,特别是蛋白质分解后的产物很容易造成过敏反应,轻的可能会造成皮肤瘙痒,严重情况下会引起过敏性哮喘,从而危害到身体健康。
- 观点7: 隔夜豆浆是不可以喝的。
在豆浆中含有十分丰富的植物蛋白质、卵磷脂、钙等营养物质,一般情况下,适量饮用豆浆能够补充人体所需的营养、对有增肌需求的人群的肌肉合成、女性的美容养颜等方面都有一定的好处。但是隔夜的豆浆最好不要再喝了。
因为隔夜的豆浆很容易滋生一样有致病作用的微生物,豆浆中的营养物质为致病微生物的繁殖提供了良好的条件。喝了隔夜豆浆以后,很容易导致肠道感染性疾病的发作,引起腹痛、腹胀,从而影响到身体健康;
而且隔夜豆浆在放置一晚上后,许多营养成分已经被分解消耗掉了,因此喝隔夜豆浆会大大降低补充到的营养;
而且隔夜豆浆分解后的产物,特别是蛋白质分解后的产物很容易造成过敏反应,轻的可能会造成皮肤瘙痒,严重情况下会引起过敏性哮喘,从而危害到身体健康。 - 观点8: 豆浆一般不建议隔夜饮用,豆浆的主要成分为蛋白质,蛋白质易变质,放置时间过久易引起豆浆变质,饮用后可能导致身体产生不适。
通常家中饮用的豆浆为鲜榨豆浆,没有防腐剂的存在,无法阻碍致病菌的繁殖和生存,易被污染。如果放冰箱后隔夜饮用,可能会引起身体不适的现象,轻则表现为腹痛、腹泻等消化系统症状,重则引起全身不良反应,如呕吐、腹泻、剧烈腹痛、头痛、吞咽困难等,严重时可能甚至出现昏迷、休克。
鲜榨豆浆营养丰富,但也易滋生细菌,建议豆浆现榨现喝,当天不要放置时间太长,尽量在2-4小时内喝完,避免空气中的微生物破坏豆浆中的营养。
另外,豆浆保存的温度不宜过高,尤其加糖的豆浆,糖分可给细菌的繁殖提供大量的能量,未及时饮用易引起变质,不利于机体健康。 - 观点9: 豆浆不可以隔夜喝。如果豆浆放一晚上的话,其中的营养物质就会生成沉淀,不能被身体吸收利用,而且过夜的豆浆容易混进细菌等物质,喝了是对身体没有好处的,豆浆中的蛋白质含量较高,放久了容易変质。
- 观点10: 医生给的答复是建议过夜的豆浆不要喝,因为过夜的豆浆上面有着致癌的物质,再经过一晚之后它会大量繁殖,当你喝进入大堂之后,会让大家感到不适,并且会让大肠感染有关于大肠的疾病
- 观点11: 隔夜的豆浆到底是否能继续饮用,主要是看豆浆本身是否有变质。
1、豆浆中有很多的脂类和其他的的营养成分,为细菌营造了最喜欢的环境。
2、隔夜之后也会造成豆浆本身的营养的流失。
隔夜的豆浆能喝吗
豆浆的营养价值:
1、防治高血压。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁,是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一,如果体内能适当控制钠的数量,既能防治高血压,又能治疗高血压。
2、防治冠心病。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋,改善心肌营养,降低胆固醇,促进血流防止血管痉挛。
3、养颜。豆浆含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷元”,可调节女性内分泌系统的功能。可明显改善女性心态和身体素质,延缓皮肤衰老达到美容效果,并能减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生,使皮肤白皙润泽。 - 观点12: 豆浆过夜超过24小时最好不要喝,因为24小时之后容易滋生细菌,对人体不健康,不喝是最好的。
- 观点13: 过夜豆浆绝对是不能喝的,过夜豆浆的味道和营养价值都会产生有害物质的,所以过夜豆浆绝对不能喝。
- 观点14: 豆浆过夜之后最好就不要喝了吧,如果是有冰箱冷冻的话就没什么问题,特别是热天常温存放的话可能就会变质。
- 观点15: 豆浆过夜是不能喝的,因为过夜的豆浆,属于豆类融入水容性,易发酵霉变。
- 观点16: 不可以……蛋白质氧化以后是不可以喝的。
否则对健康不利哟! - 观点17: 豆浆过夜就不能喝了 里面的有机物会变质
- 观点18: 家庭自制豆浆,理论上应现磨现喝,在2-4小时内喝完。冬天可稍长一些时间,夏天则应尽快喝完。
家庭自制豆浆可放在冰箱里保存,但应该煮沸冷却后加盖,
或使用密封性能较好的保鲜膜封好再冷藏。冷藏前不宜加糖,待饮用时再根据需要酌情加糖。
食物一般都有保质期,豆浆的冷藏时间最好控制在12-24小时内,
因为冰箱不能杀菌,只能在一定程度上抑制细菌的繁殖。
很多人认为豆浆冷藏前已煮过,食用时略微加温就可以了,为了安全,建议从冰箱取出的豆浆还是应煮沸后再饮用。 - 观点19: 隔夜的豆浆不可以喝,因为隔夜的豆浆中蛋白质会凝固,喝了以后可能会导致出现腹胀等不适症状。如果豆浆放在了冰箱内,隔夜的豆浆也是可以喝的,因为一般不会变质,也不会有异味,可以加温以后再喝,对身体不会有什么影响,平时食物最好是不要放置时间过长,现做现吃。
- 观点20: 豆浆一般不建议隔夜饮用,豆浆的主要成分为蛋白质,蛋白质易变质,放置时间过久易引起豆浆变质,饮用后可能导致身体产生不适。不过隔夜的豆浆到底是否能继续饮用,主要是看豆浆本身是否有变质。
1、豆浆中有很多的脂类和其他的的营养成分,为细菌营造了最喜欢的环境。
2、隔夜之后也会造成豆浆本身的营养的流失。
隔夜的豆浆能喝吗
豆浆的营养价值:
1、防治高血压。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁,是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一,如果体内能适当控制钠的数量,既能防治高血压,又能治疗高血压。
2、防治冠心病。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋,改善心肌营养,降低胆固醇,促进血流防止血管痉挛。
3、养颜。豆浆含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷元”,可调节女性内分泌系统的功能。可明显改善女性心态和身体素质,延缓皮肤衰老达到美容效果。 - 观点21: 隔夜豆浆是不可以喝的。
在豆浆中含有十分丰富的植物蛋白质、卵磷脂、钙等营养物质,一般情况下,适量饮用豆浆能够补充人体所需的营养、对有增肌需求的人群的肌肉合成、女性的美容养颜等方面都有一定的好处。但是隔夜的豆浆最好不要再喝了。
因为隔夜的豆浆很容易滋生一样有致病作用的微生物,豆浆中的营养物质为致病微生物的繁殖提供了良好的条件。喝了隔夜豆浆以后,很容易导致肠道感染性疾病的发作,引起腹痛、腹胀,从而影响到身体健康;
而且隔夜豆浆在放置一晚上后,许多营养成分已经被分解消耗掉了,因此喝隔夜豆浆会大大降低补充到的营养;
而且隔夜豆浆分解后的产物,特别是蛋白质分解后的产物很容易造成过敏反应,轻的可能会造成皮肤瘙痒,严重情况下会引起过敏性哮喘,从而危害到身体健康。 - 观点22: 豆浆不可以隔夜喝。如果豆浆放一晚上的话,其中的营养物质就会生成沉淀,不能被身体吸收利用,而且过夜的豆浆容易混进细菌等物质,喝了是对身体没有好处的,豆浆中的蛋白质含量较高,放久了容易変质
隔夜豆浆是不可以喝的。
在豆浆中含有十分丰富的植物蛋白质、卵磷脂、钙等营养物质,一般情况下,适量饮用豆浆能够补充人体所需的营养、对有增肌需求的人群的肌肉合成、女性的美容养颜等方面都有一定的好处。但是隔夜的豆浆最好不要再喝了。
因为隔夜的豆浆很容易滋生一样有致病作用的微生物,豆浆中的营养物质为致病微生物的繁殖提供了良好的条件。喝了隔夜豆浆以后,很容易导致肠道感染性疾病的发作,引起腹痛、腹胀,从而影响到身体健康;
而且隔夜豆浆在放置一晚上后,许多营养成分已经被分解消耗掉了,因此喝隔夜豆浆会大大降低补充到的营养;
而且隔夜豆浆分解后的产物,特别是蛋白质分解后的产物很容易造成过敏反应,轻的可能会造成皮肤瘙痒,严重情况下会引起过敏性哮喘,从而危害到身体健康。 - 观点23: 豆浆一般不建议隔夜饮用,豆浆的主要成分为蛋白质,蛋白质易变质,放置时间过久易引起豆浆变质,饮用后可能导致身体产生不适。不过隔夜的豆浆到底是否能继续饮用,主要是看豆浆本身是否有变质。
1、豆浆中有很多的脂类和其他的的营养成分,为细菌营造了最喜欢的环境。
2、隔夜之后也会造成豆浆本身的营养的流失。
隔夜的豆浆能喝吗
豆浆的营养价值:
1、防治高血压。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁,是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一,如果体内能适当控制钠的数量,既能防治高血压,又能治疗高血压。
2、防治冠心病。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋,改善心肌营养,降低胆固醇,促进血流防止血管痉挛。
3、养颜。豆浆含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷元”,可调节女性内分泌系统的功能。可明显改善女性心态和身体素质,延缓皮肤衰老达到美容效果。 - 观点24: 豆浆一般不建议隔夜饮用,豆浆的主要成分为蛋白质,蛋白质易变质,放置时间过久易引起豆浆变质,饮用后可能导致身体产生不适。不过隔夜的豆浆到底是否能继续饮用,主要是看豆浆本身是否有变质。
1、豆浆中有很多的脂类和其他的的营养成分,为细菌营造了最喜欢的环境。
2、隔夜之后也会造成豆浆本身的营养的流失。
隔夜的豆浆能喝吗
豆浆的营养价值:
1、防治高血压。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁,是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一,如果体内能适当控制钠的数量,既能防治高血压,又能治疗高血压。
2、防治冠心病。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋,改善心肌营养,降低胆固醇,促进血流防止血管痉挛。
3、养颜。豆浆含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷元”,可调节女性内分泌系统的功能。可明显改善女性心态和身体素质,延缓皮肤衰老达到美容效果。 - 观点25: 隔夜豆浆是不可以喝的。
在豆浆中含有十分丰富的植物蛋白质、卵
磷脂、钙等营养物质,一般情况下,适量
饮用豆浆能够补充人体所需的营养、对有
增肌需求的人群的肌肉合成、女性的美容
养颜等方面都有一定的好处。但是隔夜的
豆浆最好不要再喝了。
因为隔夜的豆浆很容易滋生一样有致病作
用的微生物,豆浆中的营养物质为致病微
生物的繁殖提供了良好的条件。喝了隔夜
豆浆以后,很容易导致肠道感染性疾病的
发作,引起腹痛、腹胀,从而影响到身体
健康;
市且隔夜豆浆在放置一晚上后,许多营养
成分已经被分解消耗掉了,因此喝隔夜豆
浆会大大降低补充到的营养;而且隔夜豆浆分解后的产物,特别是蛋白
质分解后的产物很容易造成过敏反应,轻
的可能会造成皮肤瘙痒,严重情况下会引
起过敏性哮喘,从而危害到身体健康。 - 观点26: 如果豆浆放一晚上的话,其中的营养物质就会生成沉淀,不能被身体吸收利用,而且过夜的豆浆容易混进细菌等物质,喝了是对身体没有好处的
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