黄豆和黑豆一起打豆浆的功效，黄豆加黑豆做豆浆好吗

观点1：很多人吃早餐的时候喜欢油条搭配豆浆一起吃得更香，虽然很多人把豆浆当成一种饮料，认为豆浆的营养价值比较低，其实豆浆的营养价值和牛奶是一样高的。豆浆可以帮助我们增强免疫力也可以帮助我们预防一些疾病，所以不少人会经常喝豆浆养生，那么有人想知道黄豆和黑豆一起打豆浆的功效，黄豆加黑豆做豆浆好吗？

黄豆和黑豆一起打豆浆的功效，黄豆加黑豆做豆浆好吗这个问题的答案是：黄豆加黑豆混在一起打豆浆是很好的搭配。因为黑豆有很多的蛋白质富含维生素，可以帮助我们预防动脉硬化，改善更年期症状还可以滋补身体，黄豆也有非常多的营养成分，它们混在一起做成豆浆的营养价值是非常高的。

有一些人会担心黄豆和黑豆一起打会产生对身体不好的成分，其实黄豆和黑豆混在一起制作成豆浆不会产生有害物质，它们都是大豆的一种，没有相克的属性，所以大家可以放心地将黑豆和黄豆混在一起做豆浆。

不过建议大家在做豆浆的时候要记得把豆浆煮熟了再喝，豆浆没有煮熟的时候会存留有害物质，大家喝了会发生呕吐恶心的不适症状。