- 观点1： 你属于脾胃不和，就是自身的肠胃功能弱一点。不过这不算什么病，不用紧张，可以自己调理一下就好了。 首先，对于肠胃功能很好的人来讲，早晨搭配一些事物喝牛奶就不会有问题了。可对于脾胃虚、肠胃功能弱一点的人来讲就不同了：牛奶性寒，同时会引起胃胀气、增加肠蠕动。经过一个晚上的消耗，胃部已排空食物，早晨喝牛奶再搭配其他食物，会更加引起胃部不适，给你的消化系统增加负担。会依次出现胃疼、肚子疼，甚至会引起拉肚子，不过这种拉肚子一般都是一过性的，去一趟厕所之后就会明显感觉好很多。 下面依次回答你的问题： 1、医院检查说没事：本身你的身体很健康啊，所以怎么会有事呢。你的情况只是消化功能弱一些，这不是病。原因有很多，如先天的、长期或是平时偏好冰的凉的食物、胃部收到冷热刺激等等，都会造成这种情况。 2、其他时候喝牛奶为什么没事：这还是说明你的肠胃功能不好，胃和我们一样，经过一夜消化和不进餐的休息，吸收并消化早餐是它的第一项工作，对他的刺激和影响也会最大，所以早晨喝牛奶会令它更加不适应。正因为早餐对胃很重要，我们才总是强调早餐一定要吃，还要吃好。 3、喝酸奶为什么没事：酸奶是发酵过的，吸收率更高。 酸奶和牛奶相比，酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素。 面粉经发酵制成馒头就容易消化吸收，牛奶发酵制成酸奶也有同样效果，发酵过程使奶中糖、蛋白质有2O%左右被分解成为小的分子，如半乳糖和乳酸等。奶中脂肪含量一般是3%～5%，经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍。这些变化使酸奶更易消化和吸收，特别是对消化不良的人群，吃酸奶也不会发生腹胀或腹泻现象。 另外，牛奶更适宜在晚上喝，有利于我们的吸收和睡眠。 再注上几个不能与牛奶同吃的食物吧，如果汁、橘子、巧克力。 用你的话说，够详细了吧，呵呵，希望对你有帮助。
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- 你如果按一般人的情况来喝是没理由胖的，既然你要减肥，那么建议喝酸奶，钙质易吸收，还能清肠胃，光明健能的还不错，添加剂较少，每天300ml就够了，不过你除了挑口味你还要看配方，原料是复原乳的味道是不如鲜奶的，营养...
- 扩展阅读2：糖尿病人能喝米汤吗
- 糖尿病忌消化太快的就是这个道理。燕麦粥虽是液态但其分解相对慢，使胰岛素来的及分泌和转运，所以提倡燕麦粥。问题二：糖尿病人吃大米汤好还是小米汤好 小米汤好 问题三：糖尿病人适合吃白米粥吗？ 多喝水。每天要喝...
- 扩展阅读3：怀孕三个多月，订早餐奶不想喝纯牛奶，酸奶哪种更合适啊，发酵的可以吗？
- 回答：您好,酸奶一定要选择酸牛奶,不建议选择乳饮料的那种,酸牛奶是经过发酵的牛奶,要比牛奶更好吸收一些,而且可以均衡肠道君群,但是也有部分人是喝了拉肚子的,如果您没有这种情况耽误话是可以喝的,希望对您有所帮助。
- 扩展阅读4：吃酸辣粉可以喝牛奶吗
- 因为吃完辣的东西喝一些牛奶，这样就可以缓解辣味的作用，并且牛奶中含有丰富的维生素以及氨基酸，所以说这个时候喝牛奶还可以帮助脂肪的燃烧，对于身体来说也是有很多好处的，所以刚刚吃完辣的食物，这个时候就可以喝一些牛奶。
- 扩展阅读5：新疆库车的特产有哪些
- 大杏干，杏壳
- 扩展阅读6：西宁有哪些好吃的特产？西宁美食推荐？
- 现在我们来看看西宁有哪些好吃的。1.拜家做皮。地址：城西的星海路(黄河路口)。推荐理由：西北特色。来的时候一定要吃一碗。是本地人的最爱，也是外国人的最爱。不，它很贵。每人6元就可以了。2.德鲁酸奶，地址：闹市...
- 扩展阅读7：库车小白杏属于哪里的特产
- 《龟兹风》提供(库车)库车县被誉为“中国白杏之乡”，地产杏子的品种不下几十种，有银杏、大扁杏、黄油杏、辣椒杏而最有名当数小白杏。关于库车杏最早的栽培历史已经无从考证，但在《大唐西域记》里有过这样的记载：“...
- 扩展阅读8：酸奶加葡萄干喝了好吗
- 酸奶与葡萄干同食不仅老少皆宜，而且具有延缓皮肤衰老、润肤抗皱、促进消化等功效。葡萄干为高级营养品，内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复。由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是体...
- 扩展阅读9：库车十大特产有哪些
- 库车十大特产 1、库车药桑 2、库车酸梅 3、库车小刀 4、库车小帽 5、库车大枣 6、桑椹糕 7、库车馕 8、库车阿克沙依瓦葡萄 9、库车杏 10、库车汤面
- 扩展阅读10：为什么忌用牛奶加米汤喂婴儿？
- 有人做过实验，将牛奶与米汤掺后分别置于各种温度下，结果维生素损失的程度很惊人。食品学记载；维生素忌与淀粉混合。孩子如果长期摄取维生素不足，会导致发育迟缓、体弱多病。所以喂养孩子最好把牛奶、奶粉与米汤分开喂。
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