- 观点1： 胃肠不好、痛风患者、缺锌、处在手术治疗恢得期的人都不建议喝豆浆。豆桨被人称为绿色植物牛乳，营养高，但不是所有人都合适喝豆浆，有的人喝豆浆之后造成不良的影响伤害身体身心健康。胃肠不好的人就不建议喝豆浆，尤其是身患脾胃虚寒或是消化不好及其肚胀的人，在喝豆浆之后会引起脾胃虚寒病症，而且还会让身体消化吸收大量硒蛋白造成肠胃胀气，这时候腹胀腹痛的病症会更为严重，还有可能发生急性胃炎或是漫性非萎缩性胃炎，会影响到人们胃的消化功能。
有痛风症状或是尿酸过高的人不适宜喝豆浆，由于他们的身体新陈代谢存在一些难题，无法及时把吸收嘌呤代谢，而漂呤会到人体中转换成血尿酸，影响身体健康。那么这些人会有严格把控身体对漂呤摄入，豆桨就是一种高嘌呤食物的健康饮品，这种人该尽量避免喝，不然就会危害病况，不益于身体恢复。
身体缺锌的人也不建议喝豆浆，由于豆桨里面含有缓聚剂和桑树素，还带有植物凝集素，这都是会影响到身体健康的或他还会毁坏身体里的微量元素锌，也会导致别的食物中的营养锌出现异常外流。这些身体缺锌的，人喝豆浆之后让缺锌，病情加重很容易让身体生长发育速率减慢，也会影响到大脑神经。此外大家长期性喝豆浆时，一定要注意对微量元素锌补充，防止身体因缺锌而发生某些疾病。
人们在术后或是病症后手术恢复期也不建议喝豆浆，由于这时候人身体较为孱弱，胃肠道功能也很差，假如喝豆浆会引起胃肠压力，不益于胃肠对合理营养成分吸收和运用，会影响到人们病后身体恢复，还很容易出现肠鸣腹泻等不良反应，如果要喝豆浆，应当等她们身体彻底恢复身心健康之后再喝，在身体恢复期内要吃高蛋白食物易消化的健康食材。 - 观点2： 有一些人是不适合喝豆浆的，这些人就是对大豆过敏的人群，胃肠道功能紊乱的人群，需要限制嘌呤收入的人群等等。
- 观点3： 消化能力不好的人，对豆浆过敏的人，对豆制品过敏的人，有高血压的人，有高血糖的人。
- 观点4： 如果肠胃不好或者消化不良的人，不可以喝豆浆，或者身体发寒的人不要喝，因为豆浆本身也属寒性。
- 扩展阅读1：酸辣粉汤的做法步骤图，酸辣粉汤怎么做好吃
- 1.用老母鸡加水、枸杞和葱姜烧汤 2.将鸡汤放入碗中 3.倒入碗中备用 4.准备红薯粉适量 5.上锅加水熬煮 6.将粉煮至软了呈现透明状关火，关火前用手试试粉的软硬程度。7.碗里放辣椒、麻椒花椒适量 8.锅里放油加热 9.放入芝麻，用高温加热的油浇上去，滋啦啦香，把辣味充分的逼出来。10.切...
- 扩展阅读2：酸辣粉汤的家常做法
- 吃辣一点还可以加适量辣椒圈，如果有花生仁可以加点。5、另起锅，加入适量的清水大火煮开，放入魔芋丝焯煮，待锅里的水再次沸腾，就可以将魔芋丝捞出控水。6、调好的汤料中加入适量的开水，搅拌均匀。7、将魔芋丝放入汤碗中，放上辣椒圈，葱花，酥豌豆，再将煮好的鸡蛋对半切开，摆入碗中即可。
- 扩展阅读3：酸辣粉的红汤怎么做好吃
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- 扩展阅读4：酸辣粉汤底做法 酸辣粉汤底做法是什么
- 1、首先把干粉条放进50到60度的的水中，泡10分钟把粉条泡软；2、然后再烧上一锅水，烧水的时候拿一个大碗把芝麻、姜末、蒜泥、香芹、花椒粉、味精、鸡精、胡椒粉、盐、酱油、醋、香油、辣椒油放入碗中，再放入高汤、葱花和猪油用来打底；3、当锅里的水开时把泡软的粉条放进锅内汤一下，大粉半...
- 扩展阅读5：做法，高汤酸辣粉怎么做好吃，高汤酸辣粉的家常做法
- 1.用老母鸡加水、枸杞和葱姜烧汤 2.将鸡汤放入碗中 3.倒入碗中备用 4.准备红薯粉适量 5.上锅加水熬煮 6.将粉煮至软了呈现透明状关火，关火前用手试试粉的软硬程度。7.碗里放辣椒、麻椒花椒适量 8.锅里放油加热 9.放入芝麻，用高温加热的油浇上去，滋啦啦香，把辣味充分的逼出来。10.切...
- 扩展阅读6：酸辣粉汤底做法
- 5、酸辣粉的主要配料酸笋或者酸萝卜酸辣椒骨头汤用牛骨头加入姜八角草果香叶等熬制的汤辣椒油用辣椒粉炒香加入油，油要多些以冒过粉为好作法酸笋酸辣椒加入少量盐炒干水加入熬好的骨头汤煮开放够盐味。6、酸辣粉汤料做法，这个做法最正宗1取一碗放入适量凉开水，用压蒜器压入姜蒜泥2加入盐酱油花椒...
- 扩展阅读7：怎样做酸辣粉步骤 酸辣粉做法与步骤
- 1、首先提前将红薯粉丝用冷水泡至发软，锅里加适量水烧开，放入适量红薯粉，煮5分钟左右，捞出过凉后，沥干水分备用。2、木耳10克用适足量温水彻底浸泡后清洗干净，锅中倒入清水大火加热至沸腾，放入木耳焯3.5分钟，捞出过冷水后沥干。23用烫过木耳的开水把红薯粉丝煮至九成熟，捞出沥水，放入香油挑...
- 扩展阅读8：有什么做重庆酸辣粉的秘制配方分享？
- 锅中加入足量的水或者高汤，加入红油豆瓣酱、盐、鸡精、糖、生抽酱油和蒜水，煮沸后转小火熬制10分钟，让汤底味道充分融合。取一个碗，根据个人口味放入辣椒粉、花椒粉、白胡椒粉、葱花、蒜末、酸菜、熟白芝麻和香菜。将煮好的热汤倒入调料碗中，激发出香料的香味。将煮好的粉条放入碗中，加入烫好...
- 扩展阅读9：酸辣粉的做法家常做法
- 加入一大碗水；自制酸辣粉的做法 1提前红薯粉用温水泡软备用2将葱姜蒜小米辣和香菜提前切好，将油炸花生米去皮，装盘备用3花椒面和辣椒面按照12的比例准备好，再放入适量的白芝麻4锅中倒入适量油，油烧开后关火，静置。
- 扩展阅读10：酸辣粉做法详解：从选材到制作，轻松做一碗好吃的酸辣粉
- 3. 煮酸辣粉的汤底可以根据个人口味加入醋和辣椒量的多少来进行调节。这就是酸辣粉的做法啦！通过这篇文章的介绍，相信大家也已经知道了酸辣粉的制作步骤以及需要的食材。在这里提醒大家，自己在家制作酸辣粉时，一定要注意...
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