- 观点1： 红糖和红茶能一起喝。
红糖加红茶可以生热暖腹，又可增添营养、强身健体。红茶是经过发酵烘制而成的，红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加红糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
此外要提醒，一：红糖虽然营养丰富，但是老年人要少量食用，防止上火。二：老年人也不适宜饮用太浓的红茶。因此老年人在饮用红茶加红糖水时尽量添加少量的红糖，并且浓度不要太高 - 观点2： 红糖和红茶能同时喝。
红茶和红糖一起喝功效
红茶是一种非常好的饮料，每天饮茶一杯可帮助减压，从而有利于心脏健康。一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖的感觉。红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。
另外，红茶中含有的黄酮类化合物有较强的杀菌、消炎作用，使流感病毒失去传染力等抗菌作用，对预防感冒有着积极的功效。但喝红茶最好别太浓，一天别超过4杯。
红糖性温，具有养血补血的作用。同时，红糖中还含有多种微量元素，其中一些微量元素能刺激机体的造血功能。对于血虚的女性来说，补益作用非常好。
红茶是经过发酵烘制而成的，红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加红糖的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。因此，在秋冬时节，每天来杯红糖红茶，既暖身健胃，又可增加营养。
红茶红糖水做法
主料：红茶1包、红糖1块、柠檬片2片
辅料：水适量
步骤一：准备好原材料：红茶、红糖、柠檬片
步骤二：烧一壶开水。
步骤三：将材料放入杯中，冲上开水，红茶包2分钟后立即拿出来，这样茶汤能保持顺滑。
步骤四：柠檬红糖红茶就泡好了，待茶汤冷至适口就可以饮用了。 - 观点3： 可以。
主料：红茶1包、红糖1块、柠檬片2片
辅料：水适量
步骤一：准备好原材料：红茶、红糖、柠檬片
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步骤二：烧一壶开水。
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步骤三：将材料放入杯中，冲上开水，红茶包2分钟后立即拿出来，这样茶汤能保持顺滑。
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步骤四：泡好的柠檬红糖红茶。
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