- 观点1： 1、上飞机前先喝一杯蔬果汁。用甘蓝、菠菜、芹菜、生姜、柠檬和苹果混制而成哨盆的蔬果汁营养丰富，而且也很容易买得到。如果在机场里买不到蔬果汁，可以提前购买。
2、带上自制食品。踏上旅途可以享受世界各地美食，但并不代表必须舍弃熟悉的味道。你可以用一次性包装袋或食品塑料袋装上自制食品和在商店里买的能量棒，或者带上独立包装的杏仁酱等调味料，和着飞机上的椒盐脆饼干吃，健康又美味。
3、适量鸡尾酒。如果你喜欢喝上一杯，放开肚皮喝酒之前要想一想第二天的行程，还有自己宿醉的严重程度。最好总民注的方法就是，控制一天的酒精摄入量，以保证自己第二天不会感觉太糟糕。
4、选好的吃，选喜欢的吃。不要浪费时间吃不喜欢吃的东西，如果你面前是一条看上去不新鲜的面包，那就不要吃它了。这样的食物即使好吃，对你的健康也非常不利。
5、遵守“只吃三口”法则。对于甜品，只要吃上三口，无论它有多好吃，风味都已经不如第一口了。这个法则还能帮助你在旅途中保持良好身材。每天早上一杯卡布奇诺。在早餐里加一杯卡布奇诺可以让你一整天都充满活力，为你的探险之旅做足准备!
6、预防生病小配方。如果你觉得自己要感冒了，喝一杯加了生姜和少量辣椒的柠檬水。另外，椰子油有杀菌和抗病毒的功阅裁能，旅游时可以带上一小瓶上好的椰子油，当你感觉不适的时候，喝上两勺，效果会非常好。
7、保持清醒妙方。薰衣草油对于容易晕机的人来说将会是灵丹妙药，你可以擦一点在手腕上，怡人的芬芳将陪伴你度过漫长的候机时间和枯燥的飞行。 - 扩展阅读1：夏日常吃哪些水果可以轻松吃出好气色？吃柚子可以美白吗？
- 1、夏季轻松吃出好气色1、柠檬说起美白水果，柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，既可以内服也可外用。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除...
- 扩展阅读2：吃什么水果对皮肤好还能美白的
- 想要美白、想要肌肤白里透红，看起来粉嫩嫩的好气色，就请多吃下面这些美白水果_!这些水果都富含维生素C，可保持肌肤美白有弹性、防止皱纹产生;维生素E可抗老化和抗氧化，预防皮肤色素沈淀、消除黑斑、黄褐斑等，让肌肤由里...
- 扩展阅读3：广东当地美食都有什么好吃的
- 广东当地美食非常丰富，以下是一些值得一试的：1.煲仔饭：煲仔饭是广东的传统美食之一，通常由米饭、肉类、蔬菜和调味汁组成。煲仔饭的特点是口感鲜美，香味浓郁，而且每家店的味道也不尽相同。2.潮汕牛肉火锅：潮汕牛肉火锅...
- 扩展阅读4：最受欢迎的旅游特产推荐，让你的旅行更有趣！
- 一、地方小吃 每个地方的小吃都有其独特的风味和特色，能够让旅行者在品尝美味的同时也能感受到当地的文化和习俗。例如，去泰国旅游时必须品尝当地的扇贝粥、冬阴功汤等美食；去香港必须品尝烧腊、点心等小吃。此外，很多地方...
- 扩展阅读5：泗家水红头香椿属于哪里的特产
- 泗家水红头香椿是北京市门头沟区雁翅镇泗家水村的特产。泗家水村香椿标准化生产基地特产的香椿“头大抱拢、红润光亮、椿味香浓、肉质鲜嫩”，是本地名特优品种，系山中珍品。泗家水红头香椿为国家农产品地理标志保护产品。...
- 扩展阅读6：西畴香椿属于哪儿的特产
- 西畴香椿是云南省文山州西畴县的特产。西畴县一直有种植香椿的传统，嫩芽可食用，香泽可口、营养丰富。香椿是我国人民熟知和喜爱的树种，嫩芽可食用，香泽可口、营养丰富；木材纹理细腻，可制作高档家具、体育器材和船舶；木屑及...
- 扩展阅读7：西藏阿里有哪些土特产
- 阿里最著名的特产是普兰的木碗。普兰县有很多制作手工木碗的作坊。制作方法是将一块木胚粘在木棒上，放在架子上，用绳子缠绕起来，就成了简易车床。脚踏绳子两端，带动木棒和木坯转动。用磨料打磨木坯，慢慢打磨成碗状。普...
- 扩展阅读8：南昌能带走的十大特产
- 1、石头街麻花：南昌本地人没有人不知道这个的，这是南昌市的著名小吃。这里的麻花制作工艺十分繁琐，用料讲究，所以导致这里的麻花十分的酥脆香甜可口。2、南昌瓷板画：南昌瓷板画又称肖像画、瓷像，是江西特有的一种绘画艺术...
- 扩展阅读9：土特产能归到旅游景点一类吗
- 也可以，人文小吃景点都算地方特色景点
- 扩展阅读10：为什么旅游一定要买当地特产呢？
- 特产是某个地区特有的商品，它们常常代表着当地的文化和风俗，购买它们是在某种程度上表达对当地文化的尊重和热爱。例如，你可以尝试购买当地的手工艺品、特色食品或纪念品等。此外，购买特产也可以是旅行中一个很好的纪念和回...
美食特产问答汇集土特产、特色美食及特色工艺，促进美食文化传播！